K Dobříši sport neodmyslitelně patří. Dříve to býval v první řadě fotbal, hokej a následně tenis. Dnes máme v našem městě celou řadu možností sportovního vyžití pro všechny věkové kategorie a více než 15 aktivních sportovních organizací a spolků, které se věnují trénovaní dětí a dospělých na amatérské i závodní úrovni.

Sport už odpradávna hraje v našich životech několik významných rolí. Je to právě pohyb, který nám pomáhá nejen k fyzické zdatnosti, odolnosti a dodává nám sílu v těle, ale zásadním způsobem napomáhá také ke zlepšení naší psychické pohody. Je jedno, jestli si jdete zaběhat sám do lesa, zahrát si tenis s nejlepším kamarádem nebo navštívíte nějakou aerobní lekci. Vždycky si vyčistíte hlavu, srovnáte myšlenky a samozřejmě prospějete svému tělu.
V neposlední řadě se pak nejednou stal sport právě tím, co český národ spojilo. Příklad našich hokejistů a legendárního Nagana 98, kdy jsme jednotlivé zápasy sledovali místo vyučování ve školách a místo práce v zaměstnaneckých jídelnách, asi hovoří za vše. Velká týmová utkání stejně jako individuální sporty sledují tisíce lidí a podporu našim vrcholovým sportovcům vyjadřují všemi způsoby. Mnohdy jsou sportovci ti, kteří jsou našimi idoly a vzory. Ne zřídka je trenér ten, kdo nám dá ty správné rady a ovlivní celý náš život.

Představení sportovních organizací z města Dobříše

Aerobik studio Orel Dobříš

Studio působící v jednotě Orel Dobříš. Hlavní činností organizace je nabídka vyžití v oblasti kondičních a pohybových aktivit pro všechny věkové skupiny. Nabídka kroužků pro děti i lekcí pro dospělé je v orlovně velmi pestrá, cvičí se tady s miminky, předškoláky, staršími dětmi, dospělými i seniory. Již 17 let také existuje úspěšný oddíl závodního aerobiku. Působí zde celkem 19 trenérů a studio funguje celoročně 7 dní v týdnu v plně vybavených tělocvičnách i na vlastním hřišti. Kromě pravidelných lekcí a kroužků pořádají během roku také různé kulturně-sportovní akce pro celé rodiny (např. vánoční exhibici, letní příměstský tábor, sportovní soustředění, večerní ples pro dospělé i děti, cvičební víkendy atd.).

Ge-Baek Hosin Sool

Škola vyučující Taekwon-Do ITF – bojové umění sebeobrany, které pohybově rozvíjí celé tělo a zároveň vede i k tréninku zdvořilosti, čestnosti, vytrvalosti a sebeovládání. Cvičení probíhá každé úterý v tělocvičně 1. ZŠ Dobříš a nové členy nabírají celý rok. Tréninky jsou vedeny se snahou rozvíjet člověka celkově. Od získávání síly přes cvičení přesnosti až po zocelování a překonávání strachu. Do školy mohou nastoupit jak dospělí či náctiletí, tak i malé děti. První měsíc tréninku je tady navíc zdarma, aby se každý mohl rozhodnout, zda se chce, nebo nechce ke cvičení přidat.

Gymnastika Dobříš

Gymnastika Dobříš oslaví v letošním roce 40. výročí sportovní činnosti s mládeží. Jedná se o sportovní organizaci, která se věnuje zdravému sportování i propagaci zdravého životního stylu pro všechny věkové kategorie. Od září tady plánují otevřít například kurzy Gymnastika pro radost, Přípravka pro děvčata a kluky od 5 let, Závodní gymnastika nebo Dospěláci s gymnastikou. Nově pro mládež připravují dnes velmi oblíbený Parkour, kurz míčových her (basketbal), gymnastiku dětí (2–5 let) s rodiči, nordic walking, jógu a ve spolupráci s Fit seniorem Příbram pro všechny seniory 60+ z Dobříše a okolí kurz zdravotního cvičení.

MFK Dobříš

MFK Dobříš je klub s téměř stoletou historií, který je založen na týmovosti a spolupráci. Fungují tady profesionální trenéři, kterým s výchovou hlavně mladších fotbalistů pomáhají jejich asistenti. Týmy klubu patří k tradičním účastníkům krajských soutěží a v posledních sezonách i divizní soutěže. Tréninky probíhají v areálu V Lipkách, kde mají k dispozici travnaté hřiště i plochu s povrchem UMT a veškeré potřebné vybavení. V MFK Dobříš se věnují dětem od 6 let a mimo „kopání do míče“ jsou tréninky vedeny tak, aby sportovci získali kvalitní všesportovní průpravu.

KAPAP CZECH

Tato organizace je celorepublikovou sítí škol izraelské sebeobrany se sídlem na Dobříši. Pořádá tréninky a tematické semináře sebeobrany pro děti, mládež, dospělé, seniory, firmy, školy či profesionály z armády či policie. Na Dobříši má tělocvičnu v areálu bývalých rukavičkářských závodů, kde probíhají přes týden pravidelné tréninky pro předškoláky (4–7 let), školáky (8–13 let), mládež a dospělé. O víkendech pořádají kurzy sebeobrany pro ženy, seniory, ale i pro profesionální české a zahraniční lektory z oblasti bojových umění, kteří zde absolvují například kurz přežití v přírodě nebo kondiční přípravy.

OK Dobříš

Oddíl orientačního běhu OK Dobříš působí v Dobříši už 10 let převážně pro děti, mládež a všechny, kteří rádi sportují v přírodě a baví je nejen běhat, ale také při tom přemýšlet. Tréninky oddílu jsou od jara do podzimu v přírodě, v zimě v tělocvičně. Několikrát do roka organizace pořádá také soustředění a brigády v lese. V závodní sezóně se spolek účastní závodů v orientačním běhu na oblastní i celostátní úrovni a sám také závody a akce pro veřejnost pořádá. Orientační běh je vhodný pro děti od 7 let. Přijít mezi ně, užít si pohyb i legraci a najít nové kamarády můžete kdykoli! Zájemcům tady nabízí dokonce tři tréninky na vyzkoušení zdarma.

T. J. Sokol Dobříš

Sokol nabízí širokou škálu cvičebních hodin a sportovního vyžití pro všechny věkové kategorie. V Sokole se schází nejen dospělí a senioři, ale i děti od úplně nejmenších sokolíků až po mládež. Pro děti Sokol nabízí cvičení všestrannosti s využitím nejrůznějších pomůcek a nářadí. Trénují zde prvky z gymnastiky a akrobacie, hrají nejrůznější sportovní i dětské hry, cvičí na básničky a písničky, nacvičují pohybové skladby. Dále v Sokole probíhají pro děti tréninky aerobiku, rope skippingu a florbalu. Mládež a dospělí mohou navštěvovat hodiny tanců, zdravotního cvičení, volejbalu, nohejbalu, badmintonu, florbalu, ale i boxu a šipek. Mezi sokolskou činnost patří také pořádání kulturních akcí pro veřejnost, jako jsou plesy, drakiáda, mikulášská zábava, šibřinky, cesta za pohádkových dědečkem atd. Každoročně se dobříšská jednota zapojuje do celostátních sokolských akcí, mezi nimiž lze jmenovat Noc sokoloven, Sokol spolu v pohybu, Se Sokolem do života.

TJ Sokol Dobříš – Florbal

Sportovně zaměřený oddíl florbalu má rozdělené své hráče podle věkových kategorií – Přípravka, Elévové, Mladší žáci, Starší žáci, Junioři, Muži. Tréninky jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj dětí i dospělých, dále na rozvoj specifických dovedností (technika), rozvoj herního myšlení a samotné hry. Florbalisti se účastní regionálních soutěží, přeborů ČOS a přátelských turnajů a zápasů. Za normálních okolností využívají k trénování po většinu roku sportovní halu či sokolovnu. V současné době využívají trenéři možnost on-line trénování a v rámci opatření probíhají venkovní tréninky. V letních měsících nabízejí hráčům účast na soustředění a hráči mají také možnost účastnit se akcí pořádaných spřáteleným oddílem Tatran Střešovice.

SK Sporting Příbram

Sportovní klub, který nabízí sportovní aktivity určené hlavně mládeži. Klub se zaměřuje zejména na trénink atletiky a frisbee ultimate. V Dobříši tento klub působí od roku 2017 a jeho činnost je celoroční. V létě, na jaře a na podzim se trénuje na dobříšském ovále, v zimě je příprava zaměřena na všeobecnou obratnost v tělocvičně. Nyní působí v oddíle 12 trenérů atletiky. Co se týče nasazení v závodní činnosti, absolvují svěřenci tohoto klubu hlavně krajské soutěže družstev žákyň, přípravek a krajské soutěže jednotlivců. Účastní se také veřejných závodů, a to jak v hale, tak pod širým nebem. V soutěžích za tento klub nastupují nejmladší žáci i dospělí.

Sportovní akademie Dobříš (SAD)

Akademie vznikla za účelem poskytování smysluplných sportovních aktivit, které vedou ke zdravému rozvoji jedince a zdravému trávení volného času. Činnosti v rámci SAD jsou založeny na rozmanitosti pohybu a možnosti širšího výběru ze sportovních aktivit: atletika, gymnastika, plavání, které jsou základními pilíři pohybových aktivit. Dále florbal, vodní sporty – windsurfing a paddleboard, lyžování sjezdové a běžecké, výuka snowboardingu.
V létě i v zimě pořádá akademie sportovní kurzy a příměstský tábor. Pro dospělé nabízí fitness cvičení na paddleboardech a možnost účasti na sportovním kurzu s dětmi. Zaměřují se na sportovní přípravu dětí od 4 let až do juniorských kategorií a také na všeobecný rozvoj v období mladšího školního věku.

TenisCentrum Dobříš

Tenisový klub sdružuje zájemce o tenis od dětí a mládeže až po seniory. Pod jeho hlavičkou nastupuje k soutěžím 12 závodních družstev, která mají velice kvalitní úroveň. Družstva dorostu a staršího i mladšího žactva hrají nejvyšší středočeské soutěže. Klub disponuje 8 antukovými kurty a 2 kurty s umělým povrchem, které jsou provozovány v nafukovací hale i v zimním období. Po celý rok je v provozu tenisová škola. V současné době jsou do pravidelného tréninku zapojovány děti ve věku 4–18 let, trenéři se tu ale věnují i dospělým hráčům. Kromě závodního tenisu organizuje tenisový klub i pravidelné společenské akce, turnaje všech věkových kategorií a úrovní. Cílem klubu je v maximální možné míře uspokojovat potřeby a přání svých členů a poskytnout jim kromě tenisového i sociální zázemí a společenské vyžití.

Co v Dobříši v oblasti sportu postrádáte?

„Míst pro sportování ve městech není nikdy dost. Bylo by fajn tu mít nějaký okruh s možností jízdy na in-linech, jízdy na kole pro nejmenší, případně parčík, kde by si zasportovaly všechny generace s možností se občerstvit či si odskočit na toalety,“ odpovídá na otázku Klára Jandová z Aerobik studia Orel Dobříš.

Gymnastika Dobříš dlouhodobě postrádá sportovní halu se stabilně postaveným nářadím pro všechny formy gymnastiky, včetně molitanových bezpečných dopadových jam.
„Letitou praxí je dokázáno, že gymnastika je základ pro všechny druhy sportů; doprovází výkonnostní sportovce po celou dobu jejich aktivního sportování a gymnastické cvičení je účinné v rámci komplexní rehabilitace sportovců,“ dodává za dobříšské gymnasty Jitka Holcová.

Další tělocvičnu nebo krytou sportovní halu, ale i venkovní prostory pro pohybové aktivity postrádá Školní sportovní klub Gymnázia Karla Čapka Dobříš, stejně jako dobříšské základní školy nebo florbalový oddíl TJ Sokol Dobříš.

Dobříšským sportovním organizacím také velmi chybí plnohodnotný atletický areál s oválem, prostorem pro hod oštěpem nebo vodní plocha využitelná pro sportovní tréninky.

Zpracovala DH

Letos v září to bude už 12 let, co stojí Martin Hemr ve vedení MFK Dobříš jako jeho předseda. Ve svých 6 letech si právě na dobříšském fotbalovém stadionu V Lipkách prvně kopl do míče a strávil tady pak celé své mládí. Fotbalem žije každý den, ale v současné době pro něj znamená hlavně obrovskou zodpovědnost, stejně jako pro Martina Lišku, který je členem vedení klubu, hráčem i vedoucím B mužstva. Právě tihle dva chlapi a vedení MFK nyní bojují o to, aby nejstarší sportovní organizace v našem městě nezanikla…

MFK Dobříš oslaví v příštím roce neuvěřitelných 100 let od svého založení. V Dobříši neexistuje žádný sportovní oddíl, který by za sebou měl takovou historii a zároveň celou dobu aktivně fungoval. Patří také mezi sportovní kluby s největším počtem aktivních členů (více než 250 dětí i dospělých) a v neposlední řadě spravuje největší sportovní areál města. V dnešním rozhovoru s předsedou MFK Dobříš Martinem Hemrem a jeho pomyslnou pravou rukou Martinem Liškou se ale dozvíte mnohem víc…

Martine, jaké byly tvé začátky v MFK Dobříš a jak ses stal jeho předsedou?

Když jsem prvně přišel do MFK Dobříš, bylo mi asi 6 let. Tehdy tady byli páni trenéři, říkalo se jim 3K – pan Kuchař, Kobík, Kudrna. Aktivně jsem tady hrál fotbal až do dorostu a pak jsem na dlouho přestal. Zpátky mě přivedl můj strýc Josef Vitásek, legenda dobříšského fotbalu, a pod ním jsem hrál za B mužstvo. Následně se založilo C mužstvo, kde jsem poznal Martina Šraina, který v té době vedl A mužstvo jako trenér, a domluvili jsme se na mé roli asistenta trenéra. Předsedou jsem se stal tak, že mne před valnou hromadou oslovil Radek Řechka, tehdejší předseda MFK Dobříš, a zeptal se mě, zda bych se ujal vedení klubu, a já tu hozenou rukavici s obavou zvedl.

Co pro tebe znamená fotbal?

Tak je to především zodpovědnost, protože je tady více než 250 dětí a dospělých, kteří na nás spoléhají, že udržíme chod klubu. Jinak samozřejmě fotbal sleduju prakticky pořád, jsem velký příznivec Slávie, takže sleduju jak naše amatérské soutěže, tak profesionální, ať už české nebo zahraniční. Můj současný život se vlastně točí kolem fotbalu. Na dobříšském fotbalovém hřišti jsem se dokonce i oženil, všechny dovolené plánuju až podle rozpisu zápasů. Jednoduše u mě vše začíná a končí fotbalem, ale pravdou je, že mám velkou podporu mé ženy.

MFK Dobříš v příštím roce oslaví neuvěřitelných 100 let od svého založení. Kterou sezonu hodnotíte za tu dobu jako nejlepší?

M. Liška: Těch sezón bylo hodně, ale možná období, kdy na dobříšský stadion chodilo na zápasy třeba i 2 000 diváků. To je asi 20 až 25 let zpátky. Když se hrál například zápas o postup z 1.A třídy s Černolicemi, ochozy byly plné lidí, atmosféra neuvěřitelná a hráči si to užívali. Fotbalem tehdy žilo celé město.
M. Hemr: Za mojí éry předsedy MFK to byl jednoznačně první rok, kdy se hrála divize a prvně se v následujícím roce podařilo soutěž udržet. Povedlo se postavit velmi kvalitní mužstvo.
Následně pak pohárové utkání s Libercem v srpnu 2017. To považuju za něco, co doceníme asi až po letech.

Které období bylo naopak pro dobříšský fotbalový klub nejhorší?

M. Liška: To bylo, když jsme málem spadli z B třídy do okresního přeboru. Tehdy tady hráči v nepříliš vydařené divizní sezóně dostávali peníze. Jenže když pak odešel sponzor, odešli i hráči a my jsme skoro každý rok sestupovali, prakticky tu najednou nikdo nebyl. Naštěstí pak přišel trenér Martin Šrain, jeden z nejúspěšnějších trenérů, který tu kdy byl, a právě on nás zvednul zase nahoru.
M. Hemr: Chci věřit, že to nejhorší už máme teď za sebou. Nejhorší je totiž nehrát.

Jaký je dnes v Dobříši zájem o fotbal?

M. Hemr: Vnímáme, že zájem dětí o některé sporty upadá, což je dáno těmi obrovskými možnostmi výběru, které dnes mají v podobě moderních věcí a hlavně e-sportů. Ve fotbale ale pokles zájmu dětí nepociťujeme. Máme jich tolik, že trenéři mají co dělat, aby to zvládli.
Jeden z palčivých problémů jsou právě trenéři. Sehnat kvalifikovaného trenéra stojí samozřejmě peníze, které my nyní horko těžko sháníme. Těm nejmenším dětem se totiž musíte skutečně intenzivněji věnovat, protože to, co je nenaučíte nyní, už pak těžko doženete. Dnes to ještě zvládáme díky tatínkům, kteří jsou tady třikrát v týdnu, a k tomu chodí na víkendové zápasy. Je to obrovská porce času, kterou málokdo docení, pokud nemá povědomí o trénování. Co se týče trenérské činnosti, drží klub hlavně šéftrenér Pavel Foltýn, který má jednu z nejvyšších mládežnických trenérských licencí a obrovské zkušenosti z velkých klubů, sám ale na vše nestačí. My chceme hrát se svými odchovanci, vychovávat své talenty a připravovat je i pro vyšší soutěže, než nyní hrajeme.
M. Liška: Co se týká diváků, tak na zápasy chodí okolo 300–400 fanoušků. Když je nějaké derby, tak je to i víc. Poslední rekord návštěvnosti byl, když tady hrál Liberec a přišlo okolo 1 600 lidí, což bylo úžasný.

Jak v současnosti probíhá fotbalový trénink a jaké máte zkušenosti s pohybovými schopnostmi dětí?

M. Liška: Všechno se vyvíjí… Za nás se na trénincích pořád běhalo. Dnes dětem kolikrát chybí v podstatě základní návyky. Některé dnešní děti musíte učit běhat, ale i padat nebo vůbec ovládat svoje tělo při sportu. Další věcí ale je, kolik je na Dobříši sportovišť pro 3 školy, a nejen pro školy, ale i pro další sportovní organizace. Dle mého názoru je to číslo absolutně nedostatečné.
M. Hemr: Naprostý souhlas, základní problém je v tom, že dětem chybí základní pohybová gramotnost – kvalitní gymnastická průprava, jak své tělo vůbec ovládat, udělat kotoul vpřed, vzad, skákat přes švihadlo. Ale není se čemu divit. Kolik hodin má dnes dítě tělocviku ve škole? Tři „hodiny“ týdně? A jde vůbec o aktivní hodinu? Každá hodina má 45 minut, a to i s převlečením žáka a následnou docházkou na sportoviště (má-li vůbec kam dojít, téma už zmiňoval Martin Liška) tam a zpět. Kolik minut tedy dítě aktivně sportuje? 25–30 minut.

MFK Dobříš se nyní potýká s finančními problémy. Jak je to možné, když máte tolik členů a zájem o fotbal je tak velký?

M. Hemr: Protože fungujeme v městském areálu, který si spravujeme, je pro nás zdrojem prostředků podpora z města. Bohužel do sportu v Dobříši všeobecně, a teď nemluvíme jen o MFK Dobříš, jdou pouhopouhé 3 % z rozpočtu města, a to navíc do fondu, který je určen i pro kulturu. Podpora sportu v Dobříši je jednoduše nedostatečná!!! Sportovním organizacím, které tady fungují jako my, a navštěvují je desítky a stovky dětí, trenérů a vedoucích, kteří mají nadšení, elán a trpělivost trávit desítky hodin týdně ve svém volnu péčí o mládež. Nebavme se jen o fotbale, ale všeobecně o sportu nebo zájmových kroužcích pro děti v Dobříši. Celý problém je ve financování, město chce vyhovět všem, a tak každému žadateli něco přerozdělí, ale pak se dříve nebo později dostaneme k tomu, že některé organizace zaniknou, protože systém rozdělování grantů z města není nafukovací, a prostě na někoho „nezbyde“.
M. Liška: Ten systém je nastavený špatně. Pro MFK je příjem peněz z města zásadní, my jako pronajímatel i správce areálu, který patří do majetku města, musíme investovat velkou finanční částku našeho rozpočtu na jeho údržbu (sekání, hrací plochy, opravy, správce + vytápění, voda, elektrika, …). Dohromady nás to stojí ročně 650–750 tis. Kč. Město se na provozu areálu nijak nepodílí, ani na jeho opravě. Pokud tedy od města dostáváme dotaci, která byla letos 390 tis. Kč, tak my ten balík peněz vezmeme a vrátíme ho zpátky městu v podobě údržby jeho majetku, a ještě dost doplácíme – a z toho samozřejmě nejde ani koruna na sportovní činnost!!! Celkový rozpočet klubu je 2 mil. Kč za rok. Zbytek peněz tedy musíme sehnat z dotací, pokrýt z příspěvků a od našich sponzorů.
M. Hemr: Ovšem, abychom byli upřímní, tento problém nevznikl za současného vedení města. To je něco, co tady řešíme už více než 12 let. Upřímně říkám, že už jsme na hraně. Věnujeme obrovské množství času, peněz a fyzické práce, aby klub dobře fungoval. Ano, baví nás to, ale vše má své hranice. To není práce, která nás živí, a jediné, v čem nám město může pomoci a ulevit, je právě finanční podpora, jíž nám dá také najevo, že si váží práce, kterou děláme. Pokud se v dohledné době zcela zásadně nezmění financování sportu na Dobříši, tak budou některé organizace pomalu zanikat. Následně, až přijdou na řadu dotazy a až se budou vést „odborné“ diskuze, během nichž si budou někteří stěžovat, jak těžké je děti přimět ke sportu, proč nám roste ta dětská kriminalita, proč jsou ty děti tak obézní a proč raději sedí u PC a TV a nejsou venku, tak si pak budeme muset říct celou pravdu. Pokud si toto včas lidé ve vedení města neuvědomí, pak si v budoucnu nestěžujme na to, jak budoucí společnost bude vypadat.

Nyní se tedy řeší, aby areál spravovalo samo město?

M. Liška: To by určitě řešení bylo, jenže žádné vedení města to nechtělo a nechce. Prý to děláme dobře, což je pravda (smích). No ano, děláme, to nejlepší, co umíme. Děláme to i pro sebe a vše svépomocí. Funkcionáři, ale i hráči chodí pomáhat. A důvod, proč to město nechce? Pokud by město nechalo spravovat areál firmu, zaplatilo by za rok mnohem víc.
M. Hemr: Proto některé zbytečné projekty, za které město vyplatilo x peněz, a další projekty, které město financuje a jsou jen zbytečným městským PR, mne rozpálí do běla. Přitom se místo toho mohly podpořit sportovní organizace, které ve městě fungují desítky let. Příští rok máme oslavit 100 let od založení, ale klidně se může stát, že fotbal na Dobříši naopak skončí. Areál MFK Dobříš se zavře a bude chátrat, jako chátral hokejový stadion, než si zase o několik let později uvědomí jiné vedení města, že to byla chyba a že se musí areál zrekonstruovat, což bude stát extra další peníze navíc. Ale kdo to následně bude dělat? Lidé, kteří tu dnes jsou, odejdou, a dopadne to tedy úplně stejně jako s hokejem, budeme mít možná fotbalové hřiště, ale bez trenérů, a tím pádem bez dětí. Poslední nadějí jsou pro nás jednání, která se starostou i oběma místostarosty zatím vedeme. Chceme věřit, ale zkušenosti z minulosti, kdy jsme vedli několik jednání s předešlými vedeními města nás k optimismu nevedou.
Budeme vám všichni držet palce! Pojďme ale náš rozhovor zakončit trochu pozitivně. V areálu

MFK Dobříš jste využili čas a spoustu věcí jste tady během nucené covidové přestávky opravili. Jste nyní připraveni na novou sezónu? A jaké jsou vaše cíle?

M. Hemr: Popisujeme jen skutečný stav věcí, tak jak jsou, bez nějakých vytáček či mazání medu kolem pusy. Zpět k otázce, v první řadě hlavně chceme pustit malé i velké hráče na hřiště a zase začít hrát. Na tribuny pustit diváky a vrátit se zase k normálnímu, ale i k fotbalovému životu, pokud to jen situace dovolí.
M. Liška: Podařilo se nám opravit po letech parkoviště, dali jsme dohromady hlavní hrací plochu a s městem řešíme rekonstrukci hřiště s umělou trávou. Po té fotbalové stránce… Rozhýbat se, vrátit se na hřiště a vrátit diváky do hlediště.

Zpracovala DH

Dubnová výzva 10.000 kroků ke zdraví přiměla k aktivitě více než 150 lidí z Dobříšska. Za měsíc společně nachodili téměř 43 000 km a Dobříš se tak umístila v celorepublikovém hodnocení na 3. místě. Mníšek pod Brdy jsme porazili jen o necelý 1 bod!

Akce pořádaná Partnerstvím pro městskou mobilitu, z. s., měla za cíl přimět k pohybu pěšky či během co nejvíce lidí. Do výzvy se zapojilo přes 5 300 jednotlivců z 30 měst. Celorepublikově se do výzvy zapojilo 505 týmů. Účastníci výzvy nachodili celkem neuvěřitelných 812 888 km. Soutěžilo se v kategoriích jednotlivec, tým a město. Pravidla byla nastavena tak, aby ti, pro které je pohyb obtížnější, měli výhodu.
V Dobříši se do akce zapojilo 158 aktivních žen a mužů v celkem 25 týmech. V jednotlivcích si za muže nejvíce bodů (770,88 bodů – 706,8 km) vychodil DRTIKOL, za ženy obsadila 1. místo Jana Lojínová st. (501,5 bodů – 650,73 km) a v týmech ovládly první příčku Holky z Dobříšska ve složení Ivona Rejsková, Lucie Žaludková a Jana Ježková (411,12 bodů – 2 987,96 km).
V soutěži měst se Dobříš umístila celkově na 3. místě. Největší soupeř, kterým byl sousední Mníšek pod Brdy, zůstal jen v těsném závěsu za námi. Vyhecovaný souboj mezi účastníky probíhal doslova do posledního dne a poslední minuty. Chodci z obou měst tak sledovali bodové přepočty s napětím až do poslední chvíle. Nakonec Dobříš získala za našlapaných 42 983,47 km celkem 185,71 bodů. V průměru tak každý z účastníků za Dobříš nachodil 272 km. Mníšek pod Brdy získal celkem 184,96 bodů za 41 156,67 nachozených km. Bronzové umístění tak získala Dobříš s ani ne jednobodovým náskokem před Mníškem pod Brdy.

Starosta Pavel Svoboda k výzvě řekl: „Mám velkou radost, že se do 1. ročníku zapojilo i u nás tolik lidí. Umístění Dobříše na bedně je skvělé, i když o to v této soutěži nejde. V našem týmu
Výletníci z radnice jsem skončil předposlední, všichni to vzali velmi svědomitě. Kromě nezbytného hecování akce také pomohla více propagovat pohyb v přírodě. Chodci v lese se začali zdravit. To beru jako největší přínos této akce.“

Nejlepších 5 žen, 5 mužů, nejstarší účastník a nejlepší tým výzvy z Dobříše byli oceněni starostou města a obdrželi ceny věnované městem Dobříš, Vodohospodářskou společností Dobříš, spol. s r. o., a zámkem Dobříš (Colloredo-Mannsfeld, spol. s r. o.). Celorepublikové slavnostní vyhlášení výzvy 10.000 kroků ke zdraví pak proběhlo v sobotu 22. května v areálu na Skalce v Mníšku pod Brdy.

Zpracovala DH
Autor foto: Šárka Krůtová

Akce se uskutečnila v rámci projektu Dobříš
– Zdravé město a místní Agenda 21
a kampaně Světový den zdraví.

Právě ženy a senioři jsou často oběťmi násilných činů a zlodějů. Město Dobříš tak i tento rok ve spolupráci s instruktorem bojových sportů a sebeobrany Michalem Janouškem nabízí kurzy zdarma zaměřené právě na efektivní obranu v případě útoku násilníkem.

Základním principem sebeobrany je, že útočník bude vždy větší a silnější, takže jeho agresi musíme překonat pomocí dobře naučených reflexů a splněním základních principů. Sebeobranu Krav Maga & KAPAP realizuje v ČR organizace KAPAP CZECH pod vedením hlavního instruktora Michala Janouška, který bezplatné červnové kurzy pro ženy a seniory povede. Pan Janoušek se cvičení bojových umění a sportů věnuje už více než 25 let. Učil na Slovensku, v Polsku, Londýně, Izraeli a Guatemale. Pan Janoušek dělá kurzy pro Policii a Armádu ČR, charitu, školy, seniory, letní tábory apod. – pro každého, kdo má zájem se v této oblasti efektivně vzdělávat. V rámci kurzů je využita takzvaná izraelská sebeobrana Krav Maga & KAPAP, což je systém vysoce funkční sebeobrany pro každého. Tato sebeobrana je vhodná právě i pro rizikové skupiny jako ženy či senioři, protože není založena na hrubé síle.

V kurzech se naučíte základní principy sebeobrany a sebeochrany – vyzkoušíte si reakce na typická napadení, dozvíte se praktické rady, jak se preventivně chránit před agresí a napadením.

Kurz sebeobrany žen

Ženy jsou snadným cílem násilníků, ať už těch blízkých, nebo zcela náhodných. Cílem kurzu je probrat prevenci proti napadení ženy a jak správně reagovat na případné násilí. Zaměříme se na modelové situace a nácvik správných reakcí.
Kurz sebeobrany pro ženy se uskuteční v neděli 6. 6. 2021 od 13.00 do 14.30 v anglickém parku.

Kurz sebeobrany pro seniory

Senioři jsou rizikovou skupinou a snadným cílem pro napadení a okradení. Kurz sebeobrany pro seniory bude úvodním vstupem o tom, jak se preventivně takové situaci bránit, jak na takovou situaci správně reagovat. Trénink bude postaven tak, aby nebyl závislý na fyzické kondici dotyčného.
Kurz sebeobrany pro seniory se uskuteční v neděli 6. 6. 2021 od 14.30 do 15.30 v anglickém parku.
Kurzy jsou v rámci prevence kriminality hrazeny z rozpočtu města Dobříše.
V případě zájmu si prosím rezervujte termín telefonicky nebo e-mailem: manažerka prevence kriminality Mgr. Eva Přibylová, tel.: 778 462 283, e-mail: prevence.kriminality@mestodobris.cz.

Město Dobříš se v květnu zapojilo do celostátní výzvy Do práce na kole, která motivuje k cestování na kole, koloběžce, ale i pěšky či poklusem. Ještě před polovinou výzvy už padaly první rekordy. Do výzvy se totiž zapojilo více než 22 000 nadšenců, kteří díky své aktivitě zdolali celkově během prvních 14 dní více než neuvěřitelné 2 mil. km.

Svůj tým v letošním roce již podruhé postavil také Městský úřad Dobříš. Ten byl vyzván příbramskými úředníky k malé vzájemné soutěži. Cyklisti z obou týmů dávali do sbírání najetých kilometrů všechno, ale kdo nakonec vyhrál, se dozvíte až prostřednictvím facebookového profilu města Dobříše po ukončení výzvy a jejím oficiálním vyhodnocení.

Město Dobříš se navíc celou měsíční výzvu snažilo podpořit dalšími akcemi
V úterý 11. 5. se tak v příjemné podvečerní atmosféře konala cyklovyjížďka v délce 12 km, které se účastnilo více než 20 cyklistů v různém věkovém složení. Trasu okolo obory Aglaia připravil starosta Pavel Svoboda, který také celou vyjížďku v pohodovém tempu vedl.

Ve středu 19. 5. byl pro zájemce připraven on-line seminář na téma „Možnosti podpory městské a aktivní mobility pro období 2021–2030“, který vedl Ing. Jaroslav Martinek ze spolku Partnerství pro městskou mobilitu, z. s.
Poslední akcí, která tuto výzvu provázela, bylo veřejné setkání formou takzvaného kulatého stolu. Ten se uskutečnil v pondělí 24. 5. on-line formou přes Teams. Hlavním tématem setkání byl cyklogenerel Dobříše a představa veřejnosti o cyklodopravních opatřeních ve městě.

Zpracovala DH

Akce se uskutečnila v rámci projektu Dobříš
– Zdravé město a místní Agenda 21 a kampaně Světový den zdraví