Říjen bude v Dobříši už tradičně patřit pohybu. Startuje podzimní výzva 10 000 kroků, která má motivovat k pravidelnému pohybu, a 28. října se uskuteční už 12. ročník pochodu na Čtyřmezí. A proč právě chůze? Protože je to ten nejpřirozenější a nejdostupnější způsob, jak udělat něco pro své zdraví – a to bez ohledu na věk či kondici.

Nejkomplexnější lék bez vedlejších účinků
Podle dobříšského lékaře MUDr. Jiřího Fundy je pohyb tím nejkomplexnějším lékem, jaký máme k dispozici, a to dokonce zcela zdarma. Spolu se zdravou výživou a kvalitním spánkem tvoří základ dobré kondice a prevenci nemocí.
Chůze je v tomto směru výjimečná, je šetrná k tělu, nenáročná na vybavení a můžete ji zařadit kdykoli a kdekoli. Stačí vhodná obuv, pohodlné oblečení a chuť vyrazit.

Co všechno nám pravidelná chůze přináší?
• Posiluje pohybový aparát – zpomaluje úbytek svalové hmoty a odvápnění kostí, prospívá kloubům a udržuje jejich pohyblivost. Pomáhá i při prevenci pádů a zlepšuje koordinaci pohybu.
• Metabolické účinky – spaluje energii, čímž přispívá k udržení správné hmotnosti těla. Menší zátěž kloubů znamená i nižší riziko rozvoje artrózy.
• Podpora srdce a cév – pravidelná vytrvalostní chůze snižuje krevní tlak, hladinu cukru i tuků v krvi, zlepšuje dýchání i trávení.
• Psychická pohoda – pohyb v přírodě působí jako prevence stresu, deprese i úzkostných stavů. Ještě lepší je, když vyrazíte ve skupině – chůze totiž posiluje i sociální vazby.

A jak je to s „ideálními“ 10 000 kroky denně?
„Známý cíl 10 000 kroků denně je skvělou motivací, ale není to úplně dogma,“ říká MUDr. Jiří Funda, „každý organismus funguje trochu jinak, důležité je hýbat se pravidelně a najít si vlastní cestu.“ Každý krok se počítá – důležité je vydržet a vytvořit si z chůze přirozenou součást dne.
Dobrými pomocníky na vašich cestách mohou být například trekové hole. „Díky nim mohou lidé zapojit i horní polovinu těla, čímž zvyšují výdej energie, zlepšují držení těla a stabilitu, odlehčují klouby a ulevují bolestem při artróze,“ dodává MUDr. Funda.

Co se týká dalšího vybavení, zásadní je určitě dobře padnoucí obuv. To však neznamená, že musíte mít značkové boty za tisíce. Obuv by měla být kvalitní a pohodlná. Správně zvolená bota drží nohu pevně a chrání ji proti mechanickému a termickému poškození.

Dobříš a okolí je ideálním místem pro aktivní pohyb nás všech
Město Dobříš a jeho okolí nabízejí ideální podmínky pro aktivní život – krásné přírodní cesty, lesní stezky i městské parky přímo vybízejí k tomu vyrazit ven. Ať už se zapojíte do říjnové výzvy 10 000 kroků, nebo se zúčastníte tradičního pochodu na Čtyřmezí, uděláte něco pro své tělo i mysl.

Ve spolupráci s MUDr. Jiřím Fundou
zpracovala Denisa Havlíčková

Přednáška (nejen) pro rodiče – Populární návykové látky

Srdečně vás zveme na další besedu v rámci prevence kriminality, kterou vás provedou odborníci z organizace Magdalena, o. p. s.
Beseda je určena pro rodiče, pedagogy a další osoby přicházející do kontaktu s dětmi a dospívajícími, kteří by si chtěli osvěžit informace nebo nabýt nové ohledně populárních návykových látek. Seznámíme vás s riziky, účinky i dostupností legálních i nově nelegálních návykových látek, které jsou aktuálně mezi dětmi a mladými lidmi nejoblíbenější. Konkrétně se v přednášce budeme věnovat látkám, jako je kratom, nikotinové sáčky, jednorázové elektronické cigarety a konopné produkty (CBD, CBG, HHC). V rámci besedy bude i představení vzorků pro představu, jak tyto látky mohou vypadat. Díky tomu pak rozpoznáte návykovou látku i v penálu vašich dětí. Součástí besedy bude také diskuze nad možnostmi řešení z pohledu rodiče či pedagoga.

Kdy: 14. října v 18.00 hod.
Kde: Kulturní dům Dobříš
Vstup: Zdarma
Celý projekt je spolufinancován z dotace z Programu 2025 pro poskytování dotací z rozpočtu Středočeského kraje ze středočeského Fondu prevence v rámci tematického zadání Prevence kriminality.

Divadlo pro seniory: Představení: NENALETÍŠ!?

V rámci prevence kriminality srdečně zveme seniory na divadelní představení, které k nám přijede zahrát divadelní spolek Scéna Kralupy.
„Necháš se obrat, nebo se ubráníš šmejdům?“
Divadelní projekt pro všechny, kdo chtějí vědět víc. Herci mají připraveno několik situací zinscenovaných dle skutečných policejních záznamů popisujících případy, kdy „šmejdi“ někoho obrali. Například: Vnuk, který volá, že měl nehodu a potřebuje rychle peníze.
Milé dámy nabízející před lékárnou vrácení doplatků apod. Herci mají bohaté zkušenosti s uvedeným divadelním představením, které v rámci prevence kriminality realizovali již v mnoha městech Středočeského kraje. Nyní se dočkáme i na Dobříši.

Kdy: 12. října v 15.00 hod.
Kde: Kulturní dům Dobříš
Vstup: Zdarma

Kapacita je 50 diváků, v případě zájmu prosím pište nebo volejte na níže uvedené kontakty. Těšíme se na vás.

Eva Přibylová,
manažerka prevence kriminality
mobil: 778 462 283
e-mail: prevence.kriminality@mestodobris.cz

Celý projekt je spolufinancován z dotace z Programu 2025 pro poskytování dotací
z rozpočtu Středočeského kraje ze středočeského Fondu prevence
v rámci tematického zadání Prevence kriminality.

Město Dobříš má ve svém vlastnictví celkem 108 bytů, které jsou rozděleny do tří kategorií – sociální a dostupné byty (v počtu 15+14), byty zvláštního určení (v počtu 51) a ostatní městské byty (celkem 28). Sociálním a dostupným bytem se rozumí byt, pořízený s podporou Státního fondu rozvoje bydlení, určený k pronájmu způsobilé domácnosti ve smyslu zrušeného nařízení vlády č. 112/2019 Sb., která si nemůže zajistit vyhovující bydlení na trhu. Bytem zvláštního určení se rozumí byt určený pro ubytování osob se zdravotním postižením nebo byt určený pro bydlení občanů, kteří dosáhli důchodového věku rozhodného pro přiznání starobního důchodu, pro ubytování poživatelů invalidního důchodu, jejichž zdravotní stav je takový, že nepotřebují komplexní ústavní péči. Tyto a ostatní byty slouží k zajištění dostupného bydlení pro obyvatele v různých životních situacích, od seniorů a zdravotně znevýhodněných osob přes rodiny s dětmi až po rodiny v tíživé sociální situaci.

O přidělení jednotlivých bytů rozhoduje Rada města Dobříše. Byt může být přidělen žadateli, který:

a) je zletilý,
b) je občanem města nebo občanem obce ve správním obvodu obce s rozšířenou působností Dobříš alespoň po dobu 3 let přede dnem podání žádosti,
c) nemá vůči městu nevypořádané závazky po lhůtě splatnosti a ani v uplynulých 3 měsících nebyl v prodlení s plněním svých závazků vůči městu,
d) není vlastníkem nebo spoluvlastníkem hmotné nemovité věci určené k bydlení nebo bytu, s výjimkou žadatelů o přidělení bytu zvláštního určení.

V odůvodněných případech lze byt přidělit i právnické osobě, která zastupuje fyzickou osobu splňující podmínky. O prominutí podmínky uvedené pod písm. b) až d) může rozhodnout na základě písemné žádosti rada města.

Podrobnosti jsou uvedeny ve směrnici č. 2/2020 v platném znění, která je veřejně dostupná na webové stránce města a se kterou doporučujeme zájemcům předem se seznámit.

Výše nájemného se liší podle typu bytu a konkrétního domu. U sociálních bytů činí nájem 84,93 Kč za m², u ostatních městských bytů se pohybuje v rozmezí od 80 do 270 Kč za m². O výši nájemného rozhoduje Rada města Dobříše. Nájemné se v souladu zákonem může zvyšovat až o 20 % za každé 3 roky.

O městské byty je značný zájem, šanci má každý, kdo splní výše uvedené podmínky. Byty jsou většinou malometrážní, což znamená, že jsou vhodné spíše pro jednotlivce nebo menší počet osob. Díky tomu dochází i k častějšímu střídání jejich obyvatel, a příležitosti k podání žádosti se tak objevují nikoli zřídka.

Přidělování bytů není automatické a probíhá individuálně – každý případ je posuzován zvlášť s důrazem na aktuální potřeby a životní situaci žadatele. Město se tak snaží pomoci tam, kde je to opravdu potřeba, a zároveň zajišťovat efektivní a spravedlivé využití městského bytového fondu.

Žádosti o přidělení bytu (bez rozdílu jeho kategorie) se podávají na podatelně, resp. je zpracovává Oddělení administrativně právní (přízemí budovy čp. 119). V případě sociálních a dostupných bytů a bytů zvláštního určení se vyjadřuje k návrhu na přidělení Sociální odbor (1. patro v budově čp. 75), tedy je možno s kolegyněmi konzultovat splnění podmínek pro přidělení toho kterého typu bytu ze sociálních či zdravotních důvodů.

Kontakty:

Oddělení administrativně právní:
Stanislava Popovičová, tel. 318 533 306, e-mail: popovicova@mestodobris.cz
Sociální odbor:
Lenka Novotná, tel.: 318 533 374, e-mail: novotna@mestodobris.cz
Šárka Rysová, DiS., tel. 318 533 378, e-mail: rysova@mestodobris.cz

Martina Hrdličková,
vedoucí Oddělení administrativně právního

Začátkem roku 2025 byla zahájena rozsáhlá obnova vodohospodářské infrastruktury v ulici Na Ligruse. Původní harmonogram počítal pouze s obnovou vodovodu s dokončením prací do června letošního roku. Při odkrytí splaškové kanalizace bylo rozhodnuto o její kompletní výměně – ve větším rozsahu, než bylo původně uvažováno. Vzhledem k tomuto faktu, složitému podloží a nevhodnému složení výkopové zeminy je nutné zeminu odvážet a nahrazovat novým kamenivem, čímž došlo ke zpoždění celé akce. Dokončení stavebních prací se proto předpokládá v prosinci 2025.

Z již úspěšně dokončených akcí stojí za zmínku obnova vodovodu a kanalizace v ulici Příbramská. Probíhala během letních prázdnin, a to za plného provozu. Díky dobré koordinaci byla akce dokončena v plánovaném termínu, aby byl zajištěn bezproblémový chod ZŠ Trnka hned od začátku školního roku.

V současné době probíhá také obnova infrastruktury v ulici Bedřicha Smetany, která přímo navazuje na již zrealizovanou etapu v ulici V Lipkách. Obnova je realizována na základě plánu financování obnovy vodohospodářských zařízení, jehož cílem je dlouhodobě zajistit spolehlivý provoz vodovodů a kanalizací v majetku města Dobříše.

Městskou radou byla schválena pro rok 2025 rekonstrukce vodohospodářské infrastruktury v těchto lokalitách:
• ulice Na Ligruse,
• část ulice Příbramská (úsek mezi ul. Fr. Průši a vjezdem společnosti ARKE),
• ulice Bedřicha Smetany,
• část ulice V Lipkách (úsek mezi ul. B. Smetany a Školní).

Jsme si vědomi, že stavební práce mohou dočasně ztížit přístup k nemovitostem a omezit dopravní obslužnost v dotčených částech města.
Opravy znamenají pár měsíců nepohodlí, ale pak zase spoustu let klidu. Děkujeme všem obyvatelům za trpělivost a pochopení.

Tomáš Kolařík,
jednatel společnosti VHS Dobříš
Foto: archiv města

Město darovalo Českému červenému kříži přes 1 tunu oblečení, hraček, ložního prádla a botiček pro děti. Mezi oblečením se našlo mnoho kvalitních věcí určených zejména pro děti. Děkujeme obyvatelům města, že nad textilem přemýšlí, třídí ho, a textil tak může skončit ve správných rukou. Zároveň chceme obyvatele města poprosit, aby textilní odpad házeli do kontejneru v uzavřených pytlích nebo taškách. Textil v kontejnerech vlhne, plesniví, a je tak pro další použití znehodnocený. Navíc tím urychlíte svoz a ulehčíte obsluze těžkou práci.

Děkujeme, že třídíte a pomáháte tím ostatním!

Kateřina Rambousková,
Odbor výstavby a životního prostředí

DOKAS Dobříš, s. r. o., a město Dobříš si dovolují oznámit, že bude proveden svoz odpadů ze zahrad (tráva, větve stromů a keřů) ve městě Dobříš.

Odpad bude odvezen na náklady města za dále uvedených podmínek:
• odpad musí být uložen do kontejnerů přistavených výhradně za tímto účelem
• odpad nesmí obsahovat jiné druhy odpadů mimo odpadu zeleně
• odpad smí být uložen do určených nádob pouze v den sběru odpadů ve stanovený čas
• odpad nesmí být uložen v pytlích a musí být roztříděn na větve a kompostovatelný odpad (tráva, zbytky rostlin atd.)

Dny sběru odpadů a seznam sběrných míst pro oblasti:

sobota 18. října a 15. listopadu, 8.00–15.00:
• sběrný dvůr – areál firmy DOKAS Dobříš (ul. Na Chmelnici),
• křižovatka ul. Husova a V Lipkách,
• křižovatka ul. Žižkova a Přemyslova,
• u „Papežanky“ – ul. Dělnická,
• křižovatka ul. U Ovčína a Na Ligruse,
• parkoviště v ul. Na Zlaté stezce (nad „Pentagonem“),
• ul. Na Nábřeží (u Prokopovy zahrady).

sobota 25. října a 22. listopadu, 8.00–15.00:
• sběrný dvůr – areál firmy DOKAS Dobříš (ul. Na Chmelnici),
• křižovatka ul. Čs. armády a Polní,
• křižovatka ul. Hálkova a Okružní,
• křižovatka ul. Nad Prachandou a Dubinské kaštánky,
• křižovatka ul. K Vodárně a Nad Papežem,
• Parkoviště – Krmelec Vlaška,
• křižovatka ul. Part. Svobody a Dlouhá.

Veškeré „hromádky“ zeleného odpadu v ulicích budou považovány za černou skládku. Původci černé skládky může být uložena pokuta ve výši dle zákona.

Děkujeme za pochopení a těšíme se na vaši spolupráci.

Jakub Jarůšek,
jednatel společnosti