Domů Blog Strana 381

Městský úřad Dobříš hledá nové kolegy

Zdroj foto: Pixabay

Tajemník úřadu vypsal výběrová řízení na nové pozice:

pracovník SPOD (termín pro podání přihlášky: 22. 4. 2020)
sociální pracovník (termín pro podání přihlášky: 22. 4. 2020)
referent správy majetku – technický pracovník (termín pro podání přihlášky: 23. 4. 2020)
referent stavebního úřadu (termín pro podání přihlášky: 24. 4. 2020)
referent životního prostředí a odpadový hospodář (termín pro podání přihlášky: 24. 4. 2020)

Více informací naleznete na elektronické úřední desce.

Jak bude vypadat revitalizace Komenského náměstí?

V pondělí 9. 3. 2020 proběhlo veřejné projednání záměru celkové revitalizace Komenského náměstí v Dobříši. V souvislosti s plánovanou rekonstrukcí ulice Pražská a Mírového náměstí bude primární klidovou zónou v centru města právě Komenského náměstí. Tento prostor, kde se konají farmářské trhy a kudy proudí denně většina školáků, si zaslouží úpravy, které náměstí sjednotí a zdůrazní jeho centrální polohu. Revitalizace náměstí by měla proběhnout v následujících dvou letech.

Veřejné projednání vedli Pavel Svoboda, starosta, a Tomáš Vokurka, místostarosta, a přibližně 30 účastníkům představili studii revitalizace, která by měla zlepšit současný nedostatečný stav náměstí. Ve studii je rozpracována varianta sjednocení plochy a povrchu náměstí, osazení novými stromy, doplnění zelených ploch, osvětlení, laviček a dalšího mobiliáře. Zvažuje se přidání vodního prvku ve formě veřejného pítka nebo fontány; vrácení památníku obětem 1. světové války, který zde byl v r. 1924 instalován; přidání cyklopruhu a stojanů pro kola a další. Jedním z důležitých bodů k rozhodnutí je redukce parkovacích stání a zajištění systému zásobování pro přilehlé obchody. S úpravou náměstí souvisí i předpokládaná rekonstrukce budovy České pošty, kterou plánuje soukromý investor.

S účastníky byla také diskutována bezpečnost dětí při cestách do školy a možnost podpory cyklodopravy, stejně tak i omezení tzv. vizuálního smogu v podobě přebujelých reklamních poutačů. Významná část debaty se točila okolo stávající i plánované zeleně. Vzrostlé stromy na náměstí nejsou v dobré kondici a podle dendrologického posudku se blíží ke konci životnosti, ačkoli by byl zájem o zachování alespoň některých z nich. Nová výsadba stromů bude podpořena dlouhodobou odbornou péčí. Náměstí by mělo být dobře funkční pro odpočinkový režim občanů, ale i pro veřejné akce a setkání. Skloubení všech požadavků si vyžádá ještě přesnější zadání pro architektonické studio i přípravu projektové dokumentace.
Účastníci akce se na diskuzi živě podíleli a přidali další nápady k realizaci. Občané mohou své návrhy nebo připomínky k tomuto tématu také zaslat e-mailem na adresu krutova@mestodobris.cz.

Realizováno v rámci projektu Dobříš – Zdravé město a místní Agenda 21.

Redakčně zpracováno

Nový chodník v údolí Trnovského potoka zvítězil v projektu Tvoříme Dobříš 2020

Ilustrační foto

Vítězem letošního ročníku Tvoříme Dobříš se stává návrh Ladislava Svobody na vybudování dřevěného chodníku v údolí Trnovského potoka, který bude propojovat část města Na Kole s částí Na Vlašce.

Tento návrh získal 151 hlasů z celkových 470. Hlasovalo pro něj 33 % všech účastníků ankety, bude se tedy realizovat. Na druhém místě skončilo se 137 hlasy dobudování dětského hřiště na Větrníku a třetí byl s 62 hlasy veřejně dostupný defibrilátor na náměstí. Přes 90 % hlasujících uvedlo, že zde žije nebo studuje či pracuje, případně v Dobříši tráví svůj volný čas. Přes 60 % účastníků ankety byly ženy. Podstatná většina hlasujících byla ve věku 20–50 let, z toho ve věku do 35 let byla polovina.
Přes 92 % hlasujících vyjádřilo svou podporu otevření dalšího ročníku projektu participativního rozpočtu. Děkujeme za spolupráci.

Více o celkových výsledcích hlasování i projektu na tvorime.dobris.cz.

„Projekt Tvoříme Dobříš 2020 byl uskutečněn v rámci projektu Dobříš – Zdravé město a místní Agenda 21.”

Redakčně zpracováno

Cena města Dobříše – termín nominací byl posunut do 30. dubna

Prestižní Cenu města Dobříše 2020 může získat osobnost nebo kolektiv za vykonání výjimečných nebo významných aktivit pro město. Nominace na udělení ceny byla vzhledem k bezpečnostním omezením státu posunuta o 1 měsíc, tedy do 30. dubna 2020.

Pravidla pro udělení ceny v roce 2020 jsou tato:

  • oceňuje se celoživotní přínos i významná činnost, dílo nebo prezentace města Dobříše v oblastech hospodářský rozvoj, kultura, sport, věda a výzkum, ekologie, umění, výchova a vzdělávání a jiné (např. za záchranu života apod.);
  • cena se uděluje jednou za dva roky jednotlivci i kolektivu, fyzické i právnické osobě (nelze opakovaně za stejnou činnost);
  • může být udělena jednotlivci i po jeho smrti „in memoriam“;
  • z nominací jsou vyloučeni členové zastupitelstva města, zaměstnanci města a městem zřízených, řízených nebo ovládaných subjektů za činnost, kterou vykonávají v rámci svých pracovních povinností.

Nominovat kandidáta může jednotlivec, kolektiv i společnost, vždy písemně s vyplněnou přihláškou zaslanou do podatelny městského úřadu. Nominace, tedy přihláška, musí obsahovat zdůvodnění předkládaného návrhu na udělení ceny kandidátovi. Předkladatel musí uvést své jméno i adresu a také přiložit písemný souhlas kandidáta s nominací.
Cena města Dobříše v roce 2020 bude předána starostou města Dobříše na slavnostním večeru v sobotu 3. října 2020 v Zrcadlovém sále zámku Dobříš.

Pro podání nominace na udělení Ceny města Dobříše v roce 2020 je na stránkách města Dobříše v příslušné sekci (Občan) formulář, který obsahuje předepsané náležitosti.
Podrobnosti a přehled oceněných osob od roku 2007 najdete na www.mestodobris.cz/cena-mesta-dobrise/ds-11797/p1=57740.

Šárka Krůtová, DiS., vedoucí oddělení vnitřních věcí

Nabídka taxi a osobní dopravy po Dobříši – zdarma pro osoby nejvíce ohrožené anebo pomáhající při epidemii

Zdroj: Pixybay

Taxi Service Unger, osobní a minibusová doprava v Dobříši, nabízí pomoc lidem, kteří nemají jinou možnost dopravy.

Nabízí dopravu zdarma osobám, které jsou nejvíce ohrožené nákazou koronavirem (například senioři), nebo naopak lidem, kteří poskytují pomoc. Mezi ně patří například záchranáři, hasiči a všechny složky tohoto systému, pracovníci města, pečovatelských domů atd. Nabídka je určená pro zajištění dovozu nákupu, jídel, léků, ochranných pomůcek atd.
Kontakt na řidiče na tel. 724 052 575 nebo na www.facebook.com/TaxiDobris. Je možné využít nejen osobní vozy, ale i minibusy.

Jan Unger

Jak mluvit s dětmi o koronaviru. A jak čelit změnám, které nákaza přináší

Srozumitelné odpovědi na otázky

Na strach a obavy z neznámého jsou nejlepším lékem pravdivé informace. Proto je důležité poskytnout dítěti konkrétní informace přiměřeně jeho věku. Když dítě získá jistotu, že mu poctivě odpovíte i na nepříjemné otázky, posílí se jeho důvěra ve vás a dítě si bude přát větší blízkost ve vztahu s vámi. Jeho obavy a úzkost se zmírní.

Nezůstat každý sám se svým strachem

Zejména u starších dětí můžeme přecenit význam internetu či televize a opomenout osobní rozhovor. Dítě v rozhovoru s dospělým, na kterého spoléhá, potřebuje zjistit, jak silný či zranitelný tento klíčový dospělý je ve vztahu k tomu, co dítě naplňuje obavami.
Otevřete se rozhovoru. Nedopusťte, aby vaše dítě bylo se svým strachem a obavami samo. Zároveň ho však nenuťte o koronavirové nákaze hovořit, pokud o to samo nestojí.

Klidná, povzbuzující komunikace

Panika a strach dospělých se i beze slov přenáší na děti. Pokud si přejete dodat dítěti klid a povzbuzení:
 Ošetřete nejprve svůj strach. Odvahu čelit napjatému období vám může dodat rozhovor s lékařem nebo jiným odborníkem, diskuze s přáteli a osobnostmi, jejichž názoru si ceníte, sledování důvěryhodného zpravodajství a podobně. Nezůstávejte se svým strachem sami. Nezatěžujte svým strachem dítě.
 Vytvořte příznivé podmínky pro dobrý rozhovor, dopřejte sobě a dítěti dostatek času a klidu. Soustřeďte se pouze na rozhovor s dítětem, omezte rušivé vlivy.
 Vylaďte se na potřeby dítěte. Podřiďte se tomu, co si přeje vědět dítě. Trpělivě mu naslouchejte. Jeho názory či domněnky vyslechněte bez kritiky. Výsměch a opovrhování vyhánějí ze vztahu důvěru a blízkost.

Zmiňovat úmrtí jako důsledek koronavirové nákazy?

Téma zdravotního rizika (tak jako jiná témata) bychom neměli ani zlehčovat, ani líčit v nejhorších barvách. Pokud si dítě vyžádá informaci ohledně smrtelných následků koronaviru, je na místě potvrdit, že někteří lidé již na koronavirus zemřeli, protože měli současně jiné závažné onemocnění. Kromě toho je na místě dítěti sdělit, že většina nemocných lidí se uzdravila a žije jako před nakažením.

Silné emoční projevy nepomáhají

Snažte se před dítětem ovládat a nepropadat hysterii či beznaději. O šíření nákazy mluvte jako o dočasném problému, který pomine. Neslibujte rychlé vyřešení situace. Je na místě přiznat, že nevíme, jak dlouho bude mimořádná situace trvat.

Obavy dítěte o život a zdraví pečující osoby – dodejte naději

Nepodceňujte obavy dítěte o váš život a zdraví. Častěji dítěti poskytujte důkazy, že chráníte své zdraví.
Například s dítětem plánujte přípravu zdravého jídla nebo si společně zacvičte. Pokud stále přetrvávají obavy dítěte, promyslete nejprve vy sami krizový plán, jak zajistit péči o dítě, pokud byste museli do nemocnice. Až když budete mít jistotu, že je váš plán proveditelný, seznamte s tímto krizovým plánem dítě. Plán by měl být pro dítě přijatelný. Domyslete detaily, kdo by mohl dočasně převzít péči o dítě, kdo všechno by mohl vypomáhat, koho byste požádali o pomoc. Dítě by mělo vyrůstat s přesvědčením, že se vždy vyplatí vzdorovat ranám osudu, tvořit a řídit svůj život, aktivně čelit překážkám, rozvážně se rozhodovat o svém osudu, nezůstávat „pasivním divákem“, který pouze čeká, co se stane.

Dodržování hygienických zásad

Dítě potřebuje důkazy, že ho budete chránit. Dokonce i dospívající dítě – rebel. V televizi, rádiích a novinách se hodně píše o doporučeních, jak snížit riziko nákazy koronavirem. Provádějte s dítětem i dospívajícím doma nácvik, jak správně kýchat, kašlat, jak si důkladně mýt ruce a vyhýbat se davu. Dítě by mělo mít jistotu, že důsledně dodržujete to, co požadujete, aby dodržovalo dítě. U dospívajících je normální reakcí na pokyny a instrukce jejich bouřlivé odmítání. Mějte pro ně pochopení a nevystavujte je přímé (osobní) kontrole, která naopak prospívá mladším dětem.
Režim dne a aktivity i bez školního vyučování
Děti mají rády, když je každý den předvídatelný.
Pravidelnost a neměnnost alespoň částí dnů (ranní rituál vstávání, ranní hygiena, snídaně, oběd, večeře, večerní hygiena, usínací rituál) dodávají dítěti pocit bezpečí.

Humor, hra, optimismus

Ovlivněte pozitivně svoji náladu a pohled do dalších společných dní. Bojujte proti nepřízni okolností aktivně a s odvahou. Vnášejte do rodinného života humor, společnou hru, smích jako protiváhu k tíživým okolnostem. Případně dopřejte dítěti, aby mohlo být ve společnosti bezpečných a veselých lidí.

Různé dětské osobnosti – různé formy podpory

Některé děti ocení povídání a přesné informace, jiné se mohou uzavírat do sebe. I zdánlivě nekomunikující dítě potřebuje váš zájem, péči a povzbuzení. Všechny děti potřebují fyzickou blízkost, pohlazení, ocenění za snahu, pohled naplněný sympatiemi, něhu.

Poskytujete přechodnou pěstounskou péči?

U starších dětí je nutné předpokládat, že si budou dělat starosti o své příbuzné. Nemusí to tak být u všech dětí. Pokud se vaše dítě zabývá obavami o příbuzné, je vhodné v součinnosti s OSPOD hledat způsoby, jak dítěti dopřát informace, co se děje s jeho příbuznými. I v situaci zdravotní krize je ale na prvním místě bezpečí dítěte. Osobní kontakt s rizikovými příbuznými může dítě destabilizovat.
Pokud chcete dítě povzbudit a oprostit od obav či stresu, je vhodné nejprve pečlivě zjišťovat, co konkrétnímu dítěti vyhovuje a co mu nedělá dobře. U týraných a zneužívaných dětí je na místě předpokládat, že některé dotyky v dítěti mohou místo zklidnění vyvolat stres.

V rozhovoru s dítětem o tom, co pro něj představuje podporu a zdroj pozitivních emocí využijte Knihu bezpečného kontaktu:
https://www.safrandetem.cz/wp-content/uploads/Kniha-bezpecneho-kontaktu-1.pdf

Pokud zaznamenáte nečekané reakce vašeho dítěte, neváhejte se poradit s odborníky na péči o děti.
Rodičovská linka: 606 021 021
Linka bezpečí pro děti: 116 111

Zdroj: Dobrá rodina

Jak žít spolu a s virem. Získejme čas a uchovejme dobrou mysl

Vážení spoluobčané, sousedky a sousedé,
ať je nám osm nebo osmdesát, ať jsme právě teď zdravotníky nebo pacienty čekajícími na operaci, studentkami, žáky, učiteli, politiky a jejich oponenty, prodavačkami nebo nakupujícími, úředníky nebo lidmi, kteří potřebují prostřednictvím úřadu dosáhnout na pomoc, všechny nás v těchto měsících spojuje možnost onemocnět. Ať chceme nebo nechceme, patříme k sobě a potřebujeme se. Nejsme v tom sami.
Pojďme vydržet tlak nejistot a zůstat solidární. Zvládat věci společně. Po prvních semknutých dnech pravděpodobně zažijeme dny nebo týdny rozčarování a vyčerpání. I pak ale budeme muset ještě několik měsíců spolu a s Covidem-19 co možná nejnormálněji žít.

Připomeňme si zásady pro pomoc sobě a druhým:

Nehledejme viníky, nenajdeme je; získejme čas a kolektivní imunitu
Pandemické hrozby jsou stále přítomné v našem prostředí nezávisle na nás: jsme součástí přírody v dobrém i zlém.
Můžeme se snažit šíření epidemie zbrzdit, aby její důsledky dokázalo zdravotnictví a celé hospodářství zvládat v běžném režimu. Zároveň víme, že důležitá je také kolektivní imunita – před příští epidemií nás do značné míry chrání právě nakažení a s ním související vznik protilátek v celé společnosti.

Nepodceňujme a nepřeceňujme hrozbu

Postupně se všichni – vláda, odborníci a občané – učíme nacházet rovnováhu mezi strachem prospěšným a ochromujícím. Pomáhají získávané zkušenosti. Víme už například, že v mnoha případech se nemoc dá zvládnout doma.

Chraňme občanské svobody i v krizové situaci

Krizová situace opravňuje vyhlášení krizového stavu podle zákona o krizovém řízení. Stát tím získává velkou moc a využívá ji k ochraně svých občanů. V zákoně jsou též pojistky proti zneužití této moci. Například časové omezení krizového stavu.
Nezapomínejme přitom na vlastní zodpovědnost za udržení demokracie. Mnohé z nás více ohrožuje vzpomínka na totalitní uzavření hranic než přítomnost viru Covid-19. Podobně může ohrožovat, když je člověk označován za příslušníka „rizikové skupiny“. Rizikové jsou spíše situace než skupiny.

Pomáhejme si navzájem: jde to mnoha způsoby

Ochranou sebe chráníme druhé. Zachováním klidu povzbuzujeme klid. Zaměřením na každodenní nároky – práci, učení, vaření – udržujeme věci v chodu.
Vypomáhejme si navzájem: Někteří z nás nemají internet, jiní hůře vidí či slyší. Nebo mají jiné překážky v porozumění situaci. Pokud se hůře pohybujeme a nemáme internet, můžeme pomáhat telefonicky, například s doučováním. Pokud jsme děti a máme dost sil, můžeme druhému donést nákup, vyvenčit psa.
Dělat něco pro druhé i v osamění dává situaci smysl. Šití roušek pomohlo mnohým z nás.

Rozložme síly

Nikdo z nás pandemii nezažil. Máme ale zkušenosti s katastrofami. Mnohé se dají využít. Například víme, že po počátečním nasazení přichází vyčerpání. Počítejme s tím. Vzájemné pomoci bude zapotřebí i po několika měsících. Rozložme síly, aby vystačily na později.

Zachovejme nadhled, vděčnost a humor

Víme už, že každá krize je k něčemu dobrá. Ožily sítě spolužáků, kolegů, přátel, sousedů, příbuzných. Zjistili jsme, kolik lidí se obětavě stará o druhé v práci i doma. Dostali jsme šanci přehodnotit, co je důležité.
Nově se porovnáváme s nejistotou, s vlivem náhody. Nemáme všechno v rukách. Snadno nás zasáhne vyšší moc. Někdo pociťuje bezmoc a úzkost, někdo hněv. Jiný si řekne, že už má odžito a že na celou věc nemá smysl myslet. Mnohé to vede k úklidu: ve vztazích, v mysli, doma nebo před domem.
Každý situaci nějak zvládáme: pomáháním a prací, pohledem na přírodu, omezením příjmu zpráv, cvičením, vděčností, modlitbami za sebe i druhé, za tento svět. Pro povzbuzení si lidé posílají vtipy a písně o koronaviru. Italové společně zpívali z balkonů, Holanďané v domluvený čas společně zatleskali zdravotníkům. Češi šili roušky.

A jak dál? Zvládneme to?
Lidé zvládli už horší věci.
I my to zvládneme!

Autoři: Psychosociální intervenční tým ČR: B. Baštecká, terénní krizová pracovnice a UK ETF, K. Šimr, farář a koordinátor: pitcr.cz.
Rada a Etická komise Českomoravské psychologické společnosti: www.cmpsy.cz.
Studenti a učitelé UK ETF.
D. Dohnal, psycholog HZS Olomouckého kraje.
O. Kvasnička, jednatel, Aperta, s.r.o.
J. Rollová, speciální pedagožka, Evangelická akademie Praha.
S. Vurst, nemocniční a hospicový kaplan.
Š. Vymětal, psychologická služba MV ČR.

Desatero ke koronaviru

Zdroj: freepik.com

1) Často a důkladně si myjte ruce mýdlem či dezinfekčním gelem.
2) Pravidelně otírejte dezinfekčními ubrousky také vlastní předměty (např. mobilní telefon).
3) Kašlete a kýchejte do kapesníku či rukávu.
4) Používejte jednorázové kapesníky a potom je vyhoďte.
5) Vyhýbejte se velkému uskupení osob a udržujte si bezpečný odstup (cca 2 m).
6) Eliminujte kontakt s nemocnými lidmi.
7) Necestujte do zasažených lokalit.
8) Pokud se necítíte dobře, zůstaňte doma.
9) Sledujte aktuální informace na ověřených webech (mzcr.cz, szu.cz).
10) Řiďte se doporučením příslušných úřadů a vlády ČR.

Děkujeme vám za zodpovědný přístup a ohleduplnost k ostatním.

Zdroj: Ministerstvo zdravotnictví ČR

Chraňte naše popeláře! Opravdu musíte vyhodit všechno a hned?

Společnost Dokas Dobříš zajišťuje dle harmonogramu svoz směsného komunálního, tříděného odpadu, provoz sběrného dvora pro Dobříš a všechny spádové obce. Chrání zdraví svých 40 zaměstnanců rouškami a doporučenými opatřeními, jak jen to je s omezenými prostředky možné.

Snaží se je ochránit také před karanténou. Pokud bude pracovníkům nařízena karanténa, nikdo nebude 14 dní svážet odpad z obcí. Nahradit popeláře není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát.

Skládky i sběrné dvory jsou po celé zemi zcela uzavřené nebo otevřené v omezeném režimu, nejsou nutnou podmínkou pro náš běžný život v době nouzového stavu. Dokas Dobříš po dohodě s městem otevřel sběrný dvůr ve středu 7.00–12.00 a 13.00–15.00 a v sobotu 8.00–12.00 pro tříděný odpad, bioodpad a elektroodpad, jelikož tento odpad je zdarma a nemusí docházet ke kontaktu občana a zaměstnance.

Jak můžete ochránit naše popeláře i VY?

  • Použité jednorázové roušky, rukavice, papírové kapesníky vložte do dostatečně tlustého plastového pytle a vhoďte jej do černé popelnice na směsný odpad.
  • POZOR: Domácnosti v karanténě (nebo infekční) odpad netřídí.
  • Pokud doma děláte velký úklid, ponechte odpad určený pro sběrný dvůr ve vaší domácnosti, dokud nebude obnoven opět běžný provoz.
  • Pokud potřebuje nové pytle na odpad, napište si o ně na e-mail: masova@mestodobris.cz.

Děkujeme, že pomůžete ochránit zdraví našich popelářů!

Důležité kontakty – Informační linky a weby zřízené ke koronaviru

Zdroj: pixabay.com
  • Informační web ke koronaviru
    www.koronavirus.mzcr.cz, pkr.kr-stredocesky.cz
  • Informační linka ke koronaviru
    1212 – zdarma, nonstop
  • Infolinky Státního zdravotního ústavu
    724 810 106 – (neslyšící) nonstop, 725 191 367, 725 191 370
  • Infolinka KHS Středočeského kraje
    771 137 070 – denně 7–19 hodin, 736 521 357 – po–pá 7–16 hodin

Psychologická podpora pro seniory

  • Elpida – linka seniorů
    800 200 007 – denně 8–20 hodin, zdarma
  • Senior telefon Života 90
    800 157 157 – nonstop, zdarma

Psychologická podpora pro děti a rodiče

  • Linka bezpečí pro děti
    116 111 – nonstop, zdarma, chat – každý den 9–13, 15–19 hodin
  • Linka důvěry DKC
    241 484 149 – nonstop, 777 715 215
  • Linka pro rodinu a školu
    116 000 – nonstop, zdarma
  • Rodičovská linka
    606 021 021 – po–čt 13–21, pátek 9–17 hod.

Psychologická podpora pro dospělé

  • Linka důvěry CKI PL Bohnice
    284 016 666 – nonstop
  • Modrá linka
    608 902 410 – každý den 9–21 hodin, 731 197 477, chat – každý den 12–21 hodin
  • Linka první psychické pomoci
    116 123 – nonstop, zdarma
  • Pražská linka důvěry
    222 580 697 – nonstop
  • Linka pomoci pro příslušníky bezpečnostních sborů
    974 834 688 – nonstop

On-line/telefonická konzultace s psychology v době vyhlášeného krizového stavu

  • On-line krizová konzultace s psychologem
    http://terap.io – 30 minut zdarma přes webové rozhraní, nutná registrace
  • Telefonická/On-line konzultace s psychologem (terapeutem)
    www.delamcomuzu.cz – zdarma i pro odbornou veřejnost telefon, skype, e-mail
  • Tel. linka pro konzultaci s psychologem
    www.psychoterapie.cz – zdarma, každý den 8–22 hodin
  • Telefonická linka pro duchovní a psychologickou pomoc
    www.ado.cz – každý den od 8 hodin
  • Služby linek krizové pomoci
    elinka.internetporadna.cz – možnost chatování
  • Anténa – psychoterapeutická linka pro ty, které trápí karanténa
    czap.cz/aktualni-informace
    (připravuje se, 19. 3. 2020, zdarma)

Další podpora

Linky důvěry jsou anonymní. V případě ohrožení života volejte – 112, 155.