Měsíce březen a duben byly ve Fit senior v Dobříši ve znamení nových aktivit a poznání. Kromě výletu do Hořovic ve středu 25. března, kde účastníci navštívili například podzemí Muzea Hořovicka, loretu na Palackého náměstí nebo firmu vyrábějící harmoniky, se dobříšští senioři měli možnost v pátek 27. března zúčastnit i workshopu k technice Nordic walking. Dále se zájemci od zkušené lektorky Kristiny Hovorkové dozvěděli vše o chůzi s hůlkami. Nechyběla informace o výběru vybavení, samotná technika a také přínosy tohoto sportu. Diskutovalo se i téma výběru vhodného sportovního oblečení a doplňků, které by nepřekážely v chůzi. Po úvodním povídání a zodpovězení dotazů následovala krátká vycházka do okolí, kde si všichni vyzkoušeli nácvik správné chůze s hůlkami. Obě akce se setkaly se zájmem a pozitivní odezvou a předpokládaná kapacita byla v obou případech naplněna. Dále zájemci z Dobříše navštívili při další akci s průvodcem Josefem Bicanem ve středu 8. dubna Rakovník, kam se skupina pod hlavičkou Fit senior vypravila nejen za raky, ale i za objevováním zajímavých míst v Rakovníku a přilehlém okolí.
Program na květen nabídne nejen pravidelný úterní klub a čtvrteční cvičení na podložkách a na židlích, ale také dvakrát do měsíce čtvrteční Parkinson klub v Coolně.
Program klubu Fit senior v Coolně na květen 2026:
5. 5. tvoření – růže nám vykvete (nůžky a brýle s sebou)
12. 5. zazpíváme s kytarou májové písně a další
19. 5. bingujeme o sto šest
26. 5. zopakujeme desetiboj a přidáme nové variace (pohodlné oblečení s sebou, venku)
V únoru zahájil v Coolně pro seniory i kurz anglického jazyka, kde je ovšem kapacita zcela naplněna. Jelikož je ale o výuku z řad dobříšských seniorů zájem, předpokládá se od září 2026 zahájení výuky i druhé skupiny – začátečníků. Kapacita bude maximálně 10 osob. Případní zájemci se již teď mohou předběžně hlásit na telefonu 733 625 054.
Jiřina Rábiková Dzamková
