Právě ženy jsou často oběťmi násilných činů a zlodějů. Město Dobříš tak i tento rok ve spolupráci s instruktorem bojových sportů a sebeobrany Michalem Janouškem nabízí kurzy zdarma zaměřené právě na efektivní bránění v případě útoku násilníkem.
Základním principem sebeobrany je, že útočník bude vždy větší a silnější, takže jeho agresi musíme překonat pomocí dobře naučených reflexů a splněním základních principů. Sebeobranu Krav Maga & KAPAP realizuje v ČR organizace KAPAP CZECH pod vedením hlavního instruktora Michala Janouška, který bezplatné červnové kurzy pro ženy povede. Pan Janoušek se cvičení bojových umění a sportů věnuje už více jak 25 let. Učil na Slovensku, v Polsku, Londýně, Izraeli a Guatemale. Pan Janoušek dělá kurzy pro policii, armádu, charitu, školy, seniory, letní tábory apod. – pro každého, kdo má zájem se v této oblasti efektivně vzdělávat. V rámci kurzů je využita takzvaná izraelská sebeobrana Krav Maga & KAPAP, což je systém vysoce funkční sebeobrany pro každého. Tato sebeobrana je vhodná právě i pro rizikovou skupinu, jako jsou ženy, protože není založena na hrubé síle.
V kurzu se naučíte základní principy sebeobrany a sebeochrany – vyzkoušíte si reakce na typická napadení, dozvíte se praktické rady, jak se preventivně chránit před agresí a napadením.
Kurz sebeobrany žen
Ženy jsou snadným cílem násilníků ať už těch blízkých, nebo zcela náhodných. Cílem kurzu je probrat prevenci proti napadení ženy a jak správně reagovat na případné násilí. Zaměříme se na modelové situace a nácvik správných reakcí.
Kurz sebeobrany pro ženy se uskuteční v neděli 5. 6. 2021 od 13.00 do 14.30 v anglickém parku.
Kurz je v rámci prevence kriminality hrazen z rozpočtu města Dobříše. V případě zájmu si prosím rezervujte termín telefonicky nebo e-mailem: manažerka prevence kriminality Mgr. Eva Přibylová, tel.: 778 462 283, e-mail: prevence.kriminality@mestodobris.cz.
