Jóga v čajovně s Blankou (každé pondělí 20–21.30) Každé jógové setkání bude mít své téma. Od zaměření se na určitou část těla až po práci s čakrami. Ať se bude lekce týkat čehokoli, vždy nás na začátku čeká zklidnění, stažení pozornosti dovnitř a práce s dechem.
Jóga v čajovně s Míšou (každou středu 19.30–21.00) Cvičíme hatha jógu jemně, ale i aktivně s důrazem na správné držení těla při cvičení i v běžném životě. V lekcích využívám poznatky a principy posturální jógy, rolf jógy a rolf pilates.
Otevřená lekce Tajemství pánevního dna (úterý 4. a 18. 6., 2. 7. 18.30–19.30) S radostí zvu všechny ženy, které mají zájem o vyzkoušení Tajemství. Otevřené lekce jsou bez předchozí registrace. Slouží zároveň jako lekce opakovací pro ženy, které už Tajemstvím prošly a chtějí své znalosti praktikovat společně. Na kurzu budeme meditovat, aktivovat a relaxovat pánevní dno, cvičit HSS. Nezapomeneme ale ani na emoční a energetickou rovinu. Cena 100 Kč, více informací: www.seminareprozeny.cz
Meditační setkání dětí (středa 12. 6. 16.30–18.30) Meditace je vhodná pro děti ve věku 6–12 let. Zvyšuje schopnost koncentrace, empatie, schopnost učit se nové. Děti jsou klidnější a vyrovnanější. www.janaterapie.cz
Oslava letního slunovratu (pondělí 24. 6. 20.00–23.00) Milé ženy, zvu vás k další oslavě v kole roku. V období vrcholné vlády slunce a plné síly bylin. Na co se můžete těšit? Vyrobíme si bylinnou vykuřovací směs a bylinkový masážní olej. Určitě si zatančíme a dopřejeme si masáž. A pokud nám počasí teplotou dovolí, vypravíme se za tmy vykoupat. (Účast na tomto dobrodružství je zcela ve vašich rukou.) Příspěvek na setkání 300 Kč.
Otevírací doba: sobota a neděle 17.00–22.00
Ve čtvrtek a v pátek možná rezervace pro pět a více osob.
Příkrá 342, www.cajovnadobris.cz, katerina@cajovnadobris.cz
Pronajměte si jedinečný prostor čajovny – je vhodný na různá cvičení, meditace či přednášky. Cena 150 Kč za hodinu, kapacita až 22 osob dle aktivity.
Kateřina Försterová
