V týdnu mezi 7. a 13. červencem se v rakouském Dornbirnu na březích Bodamského jezera konala Světová gymnaestráda. Jde o největší nesoutěžní přehlídku gymnastických sportů. Za Českou republiku se jí zúčastnilo na 900 členů ve věkovém rozpětí od mládeže až po důchodce. Byli to členové ČGF, ČASPV a nejvíce bylo členů organizace Sokol. Tento svátek gymnastiky se koná vždy jednou za čtyři roky mezi olympiádami.

Výprav z celého světa bylo tolik, že jsme se skoro nevešli na otevírací ceremoniál. A není divu – celkem 18 tisíc účastníků z pěti kontinentů, to už je pořádné množství. Nejvíce z Evropy, ale i z Arménie, Barbadosu, Fidži, Kolumbie, Malawi, Mosambiku, Nepálu, Paraguaye a Tongy.

Celý program SG zahrnoval zahajovací a závěrečné ceremoniály, národní vystoupení, skupinová představení (pódiová vystoupení), vystoupení velkých skupin (hromadné skladby) a FIG Gala. Cvičila jsem hromadnou skladbu ČASPV – Gymnastický sen, se kterou jsme již vloni vystoupili na sokolském sletu v Praze.

Sokolové měli také dvě hromadné skladby – Spolu (ČR a SK) a Borci. Celkem třikrát jsme vystoupili na stadionu v Bregenzu. Dále nás reprezentovala dvě skupinová vystoupení ze Slovanu Praha a Špičková Opava a také Barvy z Trutnova. Každé vystoupení mohlo trvat nanejvýš 15 minut. Vystoupení skupin probíhalo každý den v osmi halách od 9.00 do 18.00, celý den se tedy bylo na co dívat.

Každá národní delegace se postarala o originalitu – žádná dvě vystoupení nebyla stejná. Ta nejlepší byla vybrána na FIG Gala, což je přehlídka těch nejnápaditějších gymnastických skladeb, choreografie, nářadí, náčiní a dokonalosti předvedení.

Zaujali mě Japonci, kteří cvičili se zvláštní látkou, která se trhnutím vznesla a držela ve vzduchu jen tak. Izraelky použily zase ohebné ventilační potrubí. Nedá se to popsat, musí se to vidět! Na webu www.gymfed.cz/vseobecna-gymnastika/ najdete zkrácené záznamy.
Pochvalu také zaslouží organizace – od ubytování (ve školách jedenácti měst) až po dopravu. Volné chvíle jsme využili na výlety do Lichtenštejnska a Německa. Staralo se o nás 8 tisíc dobrovolníků, kteří měli na závěrečném ceremoniálu také své vystoupení. Všichni byli moc milí a ochotní.

ČR se zúčastňuje teprve od roku 1995, i když 1. SG byla již v roce 1953. Pro mě osobně to byl veliký a těžko popsatelný zážitek. Z Dobříše jsem byla sama, ale doufám, že se ke mně někdo z vás na příští 17. světovou gymnaestrádu do Amsterdamu připojíte.

Jitka Holcová

Prázdniny jsou za námi a s nimi i tábory a sportovní soustředění, které sokolové během prázdnin pořádali, a tak začínáme zase cvičit. Cvičení bude zahájeno v prvním zářijovém týdnu od 2. 9. 2019. Oddíly, které začnou cvičit později, informaci s předstihem zveřejní. Nabídka cvičení je v Sokole opět pestrá: aerobik, rope skipping, tancování, florbal, volejbal, nohejbal, zdravotní cvičení, box, šipky a také všestrannost pro děti. Více informací o jednotlivých oddílech se dozvíte na našich webových stránkách www.sokoldobris.cz, na facebooku https://www.facebook.com/TJSokolDobris/ nebo na nástěnce, která visí na sokolovně.

Září bude nabité

Oddíly batolátek a předškolátek se zapojí do projektu Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky. Již tradičně se zúčastníme sokolských akcí Sokol spolu v pohybu a Noc sokoloven.
V sobotu 14. září od 10.00 do 12.00 se Sokol zapojí do akce Zažít město jinak. Zavítejte do sokolovny i se svými ratolestmi a překonejte opičí dráhu. Tímto zároveň odstartujeme
Týden otevřených dveří, který bude trvat od 14. do 20. září. Přijďte si nezávazně a zdarma zacvičit do sokolovny a vyzkoušet si nejrůznější pohybové aktivity, hry a sporty. Chybět nebudeme ani při akci Dobří(š) v pohybu.

Za TJ Sokol Dobříš Gita Otavová

Aerobik studio Orel Dobříš startuje v září již 16. sezónu. Pro děti jsme opět připravili jednu z nejširších nabídek sportovních kurzů pro děti v Dobříši – a nechybí ani úplné novinky.

Na pravidelné cvičení k nám můžete přihlásit děti už od 1 roku.
Přihlásit děti můžete v rámci zápisů, které probíhají od pondělí 2. září do čtvrtka 5. září 2019 vždy od 14.00 do 18.00 hod. na recepci ASOD v budově orlovny, na adrese 28. října 451 v Dobříši (za Penny Marketem, blízko budovy Policie ČR).

V rámci oslav 15 let Aerobik studia Orel Dobříš vás zveme na Týden otevřených dveří a cvičení zdarma. Od 9. do 15. září si můžete vyzkoušet jakýkoli dětský kurz z našeho rozvrhu.

Nabídka dětských sportovních kurzů pro školní rok 2019/2020

Podrobné informace k jednotlivým dětským kurzům naleznete na našich internetových stránkách www.aerobikdobris.cz nebo na oficiálním facebooku a instagramu ASOD.

Tým ASOD

Již druhým rokem fungují tradiční dobříšské kurzy izraelské sebeobrany v tělocvičně v areálu rukavičkářských závodů na Dobříši-Větrníku. Tréninky vede jediný český master teacher, instruktor Michal Janoušek alias Instruktor Mike a jeho tým trenérů a trenérek. To vše probíhá pod hlavičkou organizace KAPAP CZECH.

V tělocvičně Rukavice se od září otevřou nové pravidelné tréninky celkem tří bojových stylů – izraelské sebeobrany KAPAP, japonské sebeobrany KYUSHO založené na tlakových bodech a filipínského bojového umění ESCRIMA aneb boje nožem a tyčí.

Primární činností tělocvičny je výcvik izraelské sebeobrany KAPAP. V novém školním roce otevíráme kurzy dětské sebeobrany KAPAP KIDS pro předškoláky ve věku 4–6 let (pondělí a středa 16.00–17.00); pro školáky ve věku 7–13 let (pondělí a středa 17.00–18.00); pro školáky pokročilé, kteří již minimálně rok cvičí a mají splněny technické zkoušky; a také tréninky KAPAP pro dospělé a mládež od 14 let věku (pondělí a středa 19.00–20.30). Pro zájemce o kondiční cvičení budeme od října 2019 mimořádně otvírat i výcviky kruhových tréninků COMBAT FITNESS každé pondělí a středu od 20.30 do 21.15.

Japonská sebeobrana KYUSHO je fyzicky a kondičně méně náročná a je vhodná pro méně pohyblivé či starší lidi. Ostatně náš nejstarší cvičenec z minulého školního roku má 80 let a chodil pravidelně po celý rok.

Nábory do všech věkových skupin KAPAP a KYUSHO pro dospělé proběhnou v pondělí 16. září 2019 v tomto časovém pořadí:

– 16.00–16.55 – nábor KAPAP KIDS – předškoláci (4–6 let)
– 17.00–17.55 – nábor KAPAP KIDS – školáci (7–13 let)
– 18.00–18.55 – nábor sebeobrany KUYSHO (18–99 let)
– 19.00–20.30 – nábor izraelské sebeobrany KAPAP (14–99 let)

Nábor na filipínskou ESCRIMU proběhne v pátek 20. září od 17.00; tréninky budou probíhat každý pátek v čase 17.00–18.00.
Od října plánujeme opět bezplatné kurzy sebeobrany pro ženy, které měly v minulém roce obrovský ohlas na Dobříšsku i Příbramsku. I letos nás tedy čeká pásmo šesti tematických kurzů – od října 2019 do března 2020.

Pro všechny informace sledujte naše webové stránky KAPAP CZECH (www.kapap-czech.cz) nebo naše facebookové stránky Tělocvična Rukavice – KAPAP Dobříš. Těšíme se, že se potkáme v novém školním roce na tréninku či semináři.