Ať už jste začátečník, nebo zkušený jógista, Jóga Dobříš nabízí jógové praxe pro každého, kdo hledá cestu ke zdraví, klidu a harmonii. Lektorka jógy Bára Budínská zve srdečně k návštěvě jejího malého jógového studia děti i dospělé.
Kurzy jógy pro děti probíhají každý čtvrtek od 15.30 hod. a první lekci mají všechny děti jako zkušební zdarma. Jóga pro mladé dívky (11–15 let) probíhá v pátek od 15.00 hod.
Bára na svých lekcích proměňuje děti doslova v malé objevitele, kteří se těší na každý nový den plný dobrodružství. Společně se učí o těle, mysli a duši prostřednictvím hry a zábavy. Je to cesta, která jim pomůže rozvíjet schopnosti koncentrace, uvědomování si vlastního těla a duševní vyrovnanost.
Dospělí pak mohou přijít vyzkoušet ranní i večerní lekce jógy nebo Čchi-kungu dle rozvrhu, který naleznete na webu jogadobris.cz.
Ať už hledáte cestu k sebepoznání, k relaxaci, k úlevě od bolesti, nebo jen chcete vyzkoušet o čem jóga je, přijďte! Jóga Dobříš sídlí jen kousek od samotného centra města na adrese Plukovníka B. Petroviče 86. Bára se na vaši návštěvu těší.
Zpracovala DH
