-0.9 C
Dobříš
Pondělí, 15 prosince, 2025
Domů Blog Strana 158

Eva Přibylová: Práce a projekty realizované v Dobříši v rámci prevence kriminality běží průběžně celý rok

V oblasti prevence kriminality je snaha o spolupráci města se státními i nestátními institucemi, neziskovými organizacemi apod. Cílem spolupráce je snížit počet trestných činů a negativních sociálně-patologických jevů ve městě a v neposlední řadě také přispět ke zvýšení subjektivního pocitu bezpečí občanů.

Hlavním strategickým dokumentem v této oblasti je Plán prevence kriminality města Dobříše na období 2023–2027, který popisuje hlavní problémy v oblasti prevence kriminality vyskytující se na území města. Tento dlouhodobý plán vychází mimo jiné ze Strategie prevence kriminality v České republice na léta 2022–2027. V dlouhodobém plánu jsou stanoveny prioritní oblasti a opatření, jejichž cílem je zvyšování pocitu bezpečí občanů a zmenšování rozsahu a závažnosti kriminality. Na tento dokument navazuje Akční plán prevence kriminality města Dobříše, který je zpracováván na každý rok a obsahuje konkrétní projekty v rámci prevence kriminality, tak aby naplňovaly stanovené prioritní oblasti a opatření.

Město Dobříš se snaží v co největší míře využívat dotačních titulů prevence kriminality Ministerstva vnitra České republiky. V roce 2021 jsme žádali o dotaci na rozšíření městského kamerového dohlížecího systému o dva kamerové body a o dotaci na forenzní značení jízdních kol. V roce 2022 jsme žádali o dotaci na modernizaci zázemí MKDS (výkonnější PC, zvětšení paměti diskového pole) a na základě kladného ohlasu obyvatel Dobříše znovu o dotaci na forenzní značení jízdních kol. Všechny projekty byly v plné výši podpořeny. V letošním roce jsme žádali o dotaci na příměstský tábor pro znevýhodněné děti, který bude také podpořen z dotačního titulu prevence kriminality Ministerstva vnitra České republiky.

Akce viditelnost: První projekt proběhl 15. března 2023, společně s krajským koordinátorem BESIP pro Středočeský kraj panem Miroslavem Poláchem jsme rozdávali reflexní pásky a další reflexní předměty dodané BESIPem. Během této akce jsme rozdali více než 200 ks reflexních pásků. Velký zájem byl především ze strany mateřských školek a seniorů.

Forenzní značení: Ochrana jízdních kol, kompenzačních pomůcek a mobiliáře města za pomoci forenzního identifikačního značení je moderní metodou ochrany majetku, především s preventivním účinkem. V roce 2021a 2022 získalo město Dobříš na forenzní značení jízdních kol dotaci v rámci dotačního titulu prevence kriminality od Ministerstva vnitra ČR. Městská policie disponuje dostatečným množstvím značících sad, aby bylo možné realizovat forenzní značení během roku 2023. Forenzní značení má u obyvatel města Dobříše veliký úspěch.

Dětské mobilní dopravní hřiště: Dopravní hřiště bylo městu Dobříš bezplatně zapůjčeno v roce 2020 od Ministerstva dopravy (oddělení BESIP – bezpečnost silničního provozu). Město Dobříš má dopravní hřiště v nájmu na dobu 5 let. V letošním roce bude dopravní hřiště v provozu od 29. května v prostoru zimního stadionu. V dopoledních hodinách budou opět probíhat přednášky o dopravní výchově pro žáky základních i mateřských škol z Dobříše a okolí, které povedou strážníci MP Dobříš pan Peták a pan Kuba. Děti mají jejich názorné a zajímavé přednášky i praktický nácvik jízdy moc rády. Tímto jim moc děkuji za jejich nasazení a práci, leckdy trávili na dopravním hřišti čas i v době svého osobního volna. V čase, kdy nebude probíhat výuka dopravní výchovy, bude dopravní hřiště přístupné také rodičům s dětmi. Klíče bude opět možné zapůjčit na recepci ve Sportovní hale Dobříš.

Programy primární prevence na ZŠ v Dobříši: Pro základní školy, jejichž zřizovatelem je město Dobříš (ZŠ Komenského, 2. ZŠ a ZŠ Lidická), je v rámci prevence kriminality městem poskytnut finanční příspěvek na programy primární (případně selektivní) prevence pro 6. ročníky. Výše příspěvku je 8 000 Kč pro každou 6. třídu ve škole. V minulých letech se tento projekt velmi osvědčil a jsou na něj pozitivní reakce ze strany škol. V minulém i letošním roce zajišťuje tyto služby Magdaléna, o. p. s., s jejichž prací a přístupem jsou pedagogičtí pracovníci spokojeni a děti přednášky baví. Školská primární prevence rizikového chování spočívá předcházení vzniku rizikového chování u osob, u kterých se ještě rizikové chování nevyskytlo.

Terénní program pro děti a mládež: Pracovníci klubu Terén, který na Dobříši provozuje organizace Proxima Sociale, o. p. s., se v pravidelných časech (např. před odpoledním vyučováním nebo o velké přestávce) vydávají do areálu základních škol, kde aktivně oslovují žáky 2. stupně. Působí zde především jako další podpora v nesnadném období dospívání, žákům nabízejí pomoc v řešení obtížných životních situací.

Přednášky pro seniory: Přednášky pro seniory se těší velké oblibě, v loňském roce se uskutečnila přednáška na téma Šmejdi a jejich nekalé praktiky. Letos se v Klubu seniorů 27. března uskutečnila přednáška o zásadách bezpečnosti v dopravě, dále o podvodech páchaných na starších občanech. Přednášku vedla paní komisařka Schindlová a krajský koordinátor BESIP pan Polách (oddělení Ministerstva dopravy ČR). Dle kladných reakcí a ohlasů měla akce veliký úspěch.

Seminář sebeobrany pro ženy/seniory: Seminář sebeobrany pro ženy bude v délce max. 3 hodiny, kdy náplní kurzu bude základní sebeobrana – hlídání okolí, předvídání nebezpečí, základní reakce na konflikt a jeho deeskalace. V případě jejího selhání pak jednoduché a účinné techniky, jak se bránit. Dále také využití prostředků sebeobrany – pepřový sprej, paralyzér, improvizované zbraně. Seminář pro seniory bude přizpůsoben jejich potřebám. Semináře proběhnou v průběhu června 2023.

Bezpečné město: Na webu města Dobříše najdete záložku Bezpečné město, kde jsou k dispozici aktuální mapy kriminality, zajímavé informační články od Policie ČR, a tuto sekci budeme dále zlepšovat a aktualizovat. Budou zde přidány informace o tom, co spadá do dikce Policie ČR a co do dikce městské policie, kontakty na pomáhající organizace v nouzi atd.

Závěrem bych zmínila, že jsem velmi ráda za to, jak dobře funguje spolupráce s neziskovou organizací Magdaléna, o. p. s., a Proxima Sociale, o. p. s., (klub Terén), čehož si velmi vážím a věřím, že nás společně do budoucna čekají další smysluplné projekty. Velmi dobře funguje také komise prevence kriminality, které jsem garantem, a tímto bych ráda všem členům komise poděkovala za jejich výbornou práci, nápady a podněty.

V případě vašich nápadů, podnětů či návrhů, na co se zaměřit v oblasti prevence kriminality našeho města, mne neváhejte kontaktovat: mobil 778 462 283, e-mail: prevence.kriminality@mestodobris.cz.

Eva Přibylová, manažerka prevence kriminality, protidrogová koordinátorka
Foto: Denisa Havlíčková a archiv města

Zastupitelé naplnili výsledek referenda k otázce o etapizaci

foto: Jan Lorenc

Pan Jaromír Bláha zpochybňoval v DL 4/2023 rozhodnutí zastupitelstva o způsobu naplnění výsledku referenda a naznačoval vyvolání dalších soudních sporů s městem, nebude-li otázka k etapizaci naplněna podle jeho představ. Tato otázka byla nejednoznačná, protože výsledek hlasování umožňoval různé interpretace. Některé by byly ve zřejmém rozporu s právními předpisy. Proto vloni zastupitelé odmítali referendum vyhlásit. Proč ho tedy vyhlásil na návrh přípravného výboru krajský soud? To vysvětlil v odůvodnění svého rozhodnutí: „Soud je ve věcech místního referenda omezen krátkými lhůtami a nemůže v něm suplovat přezkum opatření obecné povahy. Soud nevylučuje, že se některé z uvedených opatření může v konkrétním případě skutečně jako nepřiměřené nebo jinak nezákonné projevit. Bude úkolem orgánů města nepřiměřenosti v prodlužování etapizace nebo jiné nezákonnosti předejít.“ Soud rozhodl podle principu „v pochybnostech ve prospěch referenda“. A přehodil horký brambor do rukou zastupitelů.

Ti museli rozhodnout v souladu s výsledkem hlasování a zároveň předejít nezákonnosti vyvolané nepředvídatelným, nepřiměřeným prodlužováním etapizace. Museli odmítnout nepochopitelný, iniciátory referenda umanutě prosazovaný záměr: Zastavit na další nepředvídatelnou dobu, i desítek roků, zahajování výstavby v existujících devíti zastavitelných lokalitách a pak ji uvolnit ve všech najednou! Tyto lokality byly určeny k zastavění i před více než dvaceti lety a od roku 2010 na nich nebylo donedávna možné výstavbu zahajovat.
Proč o otázce etapizace nediskutovali aktivisté s vedením města? Proč místo jednání dotlačili město k soudu a připravili ho o nemalé finanční prostředky? Proč chtějí dál pokračovat v poškozování města, vlastníků, vymýšlet další spory, působit všem škody, stresy a znehodnocovat majetek druhých? Proč někdo, kdo se na Dobříš přistěhoval a našel tu nový domov, usiluje vehementně o to, aby si tu už nikdo další na svém zastavitelném pozemku bydlení nepořídil? Je to sobeckost, závist, zlá vůle, nebo jen hloupost?

S přihlédnutím ke všem skutečnostem přijalo zastupitelstvo usnesení, proti kterému hlasovali jen dva zastupitelé. Rozhodlo o řešení, které zohledňuje jak výsledek referenda, tak i pokyn soudu k předejití nezákonnosti nepřiměřeným prodlužováním etapizace. Další výstavba bude umožněna teprve po dosažení 85% zastavěnosti v některé z rozestavěných lokalit. Bude omezená a bude probíhat jen tempem, které stačí vstřebávat infrastruktura města. Podrobnosti stanoví připravovaná změna územního plánu č. 3. Zastupitelé odmítli další zbytečné spory a soudy s vlastníky. Město půjde cestou jednání a dohod se spoluobčany, cestou hledání kompromisů a akceptovatelných řešení.

Šest zastupitelů za hnutí ANO 2011

Výzva veřejnosti: Chcete zažít soudní líčení na vlastní kůži?

Ilustrační foto, zdroj freepik.com

Staňte se přísedícím u Okresního soudu v Příbrami

I lidé, kteří nemají právní vzdělání, v Česku rozhodují soudní spory. Jde o takzvané laické přísedící, kteří sedí v taláru spolu s profesionálním soudcem, předsedou senátu, u některých kauz v prvním stupni posuzování. Tito přísedící přitom mohou soudce-profesionála i přehlasovat. Staňte se takovým přísedícím u soudu i vy.

Město Dobříš žádá občany, kteří mají zájem působit jako přísedící u Okresního soudu v Příbrami a splňují následující podmínky:
• státní občanství České republiky,
• způsobilost k právním úkonům,
• bezúhonnost,
• zkušenosti a morální vlastnosti,
• věk nejméně 30 let,
• negativní lustrační osvědčení (nevztahuje se na osoby narozené po 1. prosinci 1971),
• čestné prohlášení dle ustanovení § 4 odst. 3 lustračního zákona (nevztahuje se na osoby narozené po 1. prosinci 1971),
• trvalý pobyt nebo místo práce v obvodu zastupitelstva obce,
• nesmí vykonávat současně funkci, se kterou je funkce přísedícího neslučitelná (např. prezident, člen Parlamentu),
aby se přihlásili pomocí e-mailu na epodatelna@mestodobris.cz, a to nejpozději do 9. 6. 2023.

V případě vašeho zájmu se pro podrobné informace obraťte osobně na paní Mgr. Bc. Martinu Hrdličkovou, tel. 318 533 309, nebo e-mail: hrdlickova@mestodobris.cz.

Zpracovala DH

Sledujte Zastupitelstvo města Dobříše on-line

Poslední jednání zastupitelů města Dobříše proběhlo ve čtvrtek 27. dubna 2023, a právě z důvodu termínu a času tak nebylo možné zpracovat stručné informace s výsledky jednání do aktuálního vydání Dobříšských listů. Jak už ale jistě všichni víte, pravidelná zasedání Zastupitelstva města Dobříše můžete v klidu a pohodlí sledovat on-line například ze svého domova. Město Dobříš zajišťuje přímý přenos, který obsahuje zvuk z mikrofonů a grafickou informaci o projednávaných bodech, včetně výsledků hlasování. Záznamy je pak možné si kdykoli pustit i zpětně. V případě, že nevyužijete on-line vysílání, jsou pro vás na webových stránkách města samozřejmě dostupné oficiální zápisy ze všech zasedání.

Srdečně vás tímto zveme na další jednání Zastupitelstva města Dobříše, které se bude konat ve čtvrtek 22. června 2023 od 17 hodin ve společenském sále Kulturního domu Dobříš.

Zpracovala DH

V Dobříši bude k 1. červenci 2023 zrušeno územní pracoviště Finančního úřadu pro Středočeský kraj

Ministerstvo financí a Generální finanční ředitelství na základě důkladné analýzy využívání územních pracovišť finančních úřadů a rozsahu jimi zajišťovaných činností zruší k 1. červenci tohoto roku sedmdesát sedm územních pracovišť.

Tímto krokem vláda plní jeden z bodů svého programového prohlášení – postupně zefektivnit státní správu. Jedná se zejména o pracoviště, jejichž služby jsou ze strany veřejnosti nejméně využívány nebo v praxi zajišťují především služby podatelny.

K 1. červenci bude zrušené i územní pracoviště v Dobříši. Jedná se o pracoviště, které již funguje pouze v omezeném režimu (tzv. 2 + 2), tj. dva dny v týdnu se dvěma zaměstnanci, kteří na dané místo dojíždějí z Územního pracoviště v Příbrami.

Občané Dobříšska ale nemusí mít obavy, že by zrušením dotčeného územního pracoviště přišli o vyhledávané klíčové služby. Při podávání daňových přiznání k dani z nemovitých věcí (v lednu) nebo k dani z příjmů fyzických osob (v březnu) bude v Dobříši zajištěn rozšířený rozsah výjezdů pracovníků finančního úřadu, kteří občanům přímo v obci pomohou s vyplněním daňového přiznání a daňové přiznání od nich převezmou.

V době těchto takzvaných daňových kampaní také finanční úřad rozšíří možnost konzultací s jeho pracovníky prostřednictvím kontaktních telefonních linek. Informace o telefonních číslech bude občanům k dispozici na městském úřadu současně s tištěnými formuláři daňových přiznání pro případ, že budou někteří občané stále využívat možnost podání daňového přiznání v listinné (papírové) podobě.

Jiřina Plášilová, tisková mluvčí,
FÚ pro Středočeský kraj

Oslavu Dne Země v Dobříši doprovodilo i sázení stromu

V dubnu Dobříš opět oslavila Den Země. Letos navíc tuto akci doplnilo slavnostní vysazení významného stromu v jedlovém hájku, kterého se ujalo vedení města a děti z 2. a 4. MŠ Dobříš. Pod dohledem odborníků se sázel buk lesní, i jako ukázka postupu výsadby. Důležité je nejen množství vysazených stromů, ale zejména kvalita výsadby a následné péče.

Největší akcí však byla jako vždy samotná oslava Dne Země, která se již tradičně konala na hřišti v ulici Boženy Němcové. Připravený bohatý program s tématem Poznávání hmyzí říše přilákal opět stovky dětí.

„Každý rok si Dnem Země v našem městě připomínáme, že životní prostředí je pro nás všechny i pro naše město velmi důležité. Během týdne se Dobříš uklízí, abychom mohli přivítat jaro, v pátek slavíme. Pro každý ročník této akce vymýšlíme jiné téma, které je s prostředím kolem nás úzce spjaté. Letos tak přišel na řadu hmyz, jeho rozmanitost v přírodě a důležitost pro fungování člověka na planetě,“ říká Ing. Alena Harmanová, vedoucí odboru výstavby a životního prostředí a hlavní organizátorka celé akce.

Na akci bylo pro děti připraveno několik stanovišť s nejrůznějšími aktivitami připomínajícími nám právě hmyzí svět, včelky, mravence, brouky a další drobné živočichy.

Díky spolupráci města, soukromých firem a dalších organizací mohly děti poznávat, tvořit, ale i sportovat. Na hřišti byly připravené aktivity pro malé i starší děti a nenudili se tu ani dospělí. Aktivity pro děti si připravilo nejen samotné město Dobříš, ale také firmy Anbremetall, Energon, Bios, Bobcat Dobříš, městské společnosti VHS Dobříš a Dokas Dobříš, zapojila se také ZŠ Trnka, hnutí Brontosaurus, spolky Veselá rodina, Bios Fit, Psí a kočičí záležitosti, dílna Rukama nohama a v neposlední řadě Lesy Colloredo-Mansfeld.

Krásná oslava Dne Země v Dobříši byla opět nejen zábavou a ukázkou toho, čeho si musíme na Zemi vážit, ale také příkladem toho, jak krásné akce se dají realizovat, když se spojí lidé dohromady pro dobrou věc. „Na akci se bavily se nejen děti, ale i dospělí. Kromě zájmu o životní prostředí se rozhovory na hřišti tradičně točily i kolem stavu našeho okolí, zástavby krajiny, vody na Dobříšsku a nápadů, co by šlo zlepšit,“ dodává hlavní organizátorka akce Alena Harmanová s poděkováním všem, kteří se připojili a pomohli s realizací tak bohatého programu dobříšského Dne Země 2023: „Moc si vážím pomoci všech spoluorganizátorů této jarní akce a jsem jim vděčná, že do toho se mnou šli. Tuto akci společně tvoří úžasný tým pozitivně naladěných lidí, s kterými se mi výborně pracuje. Doufáme, že se návštěvníkům oslava Dne Země opět líbila a že se společně, i každý sám, budeme snažit udělat něco pro naši planetu, abychom se každý rok mohli kochat, těšit a radovat z rozkvétající přírody plné pestrého hmyzu.“

Zpracovala DH
Foto: Denisa Havlíčková

Rozhovor s Annou Nedvídkovou o celostní medicíně v našem městě a jejím přínosupro naši společnost

Foto: archiv paní Nedvídkové

V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravý životní styl a péči o své tělo. Celostní medicína je jedním z přístupů, který slibuje zlepšení zdraví nejen fyzicky, ale i psychicky a emocionálně. O tom, co je celostní medicína a jaké jsou její přínosy, jsme hovořili s terapeutkou Annou Nedvídkovou.

Co je to celostní medicína a jak se liší od klasické medicíny?
Celostní znamená komplexní. Celostní medicína tedy pohlíží na klienta komplexně – nejen z pohledu fyzického, ale i mentálního, emocionálního a duševního. Zdraví analyzuje v propojenosti a v souvislostech celého systému tělo–mysl–duše.
Akutní medicína je skvělá, zachraňuje životy. Klasická medicína ale řeší většinou pouze důsledek zdravotního problému, ne však jeho příčinu. Pakliže například nasadíme lék na bolest, bolest utlumíme, problém však zůstává. Tělo si brzy najde jinou cestu, jak nás na problém upozorní.
Celostní medicína tedy oproti klasické hledá jádro problému a pomáhá klientovi s jeho řešením.

Jaké jsou hlavní přínosy celostní medicíny pro pacienta/klienta? Jak může prospět našemu zdraví?
Příčinou zdravotního problému bývá velmi často emocionální zátěž, která může být uložena hluboko v podvědomí nebo vychází z mentálního nastavení klienta. Je tedy důležité důkladně zanalyzovat příběh klienta a najít individuální kontext a souvislosti s jeho zdravotním stavem. Existují různé celostní přístupy a metodiky, které pomáhají nalézt příčinu problému. Součástí procesu uzdravování je zpracování emocionálních zátěží a optimalizovaní mentálního nastavení klienta. Nutnou podmínkou je klientovo převzetí odpovědnosti za své zdraví, tedy i nemoc. Po těchto zásadních změnách se nejen tělo, ale i mysl a duše začne uzdravovat a to vede k celkovému zkvalitnění života. Klienti většinou zásadně přehodnotí životní postoje a přesvědčení. Stávají se svobodomyslnějšími a šťastnějšími.

Lze kombinovat klasickou a celostní medicínu pro lepší výsledky?
Nedokážu posoudit, zdali lze dosáhnout lepších výsledků, nicméně klienti většinou přecházejí k celostním přístupům právě proto, že jim už klasická medicína nedokáže pomoci. Například v rámci autoimunitních onemocnění, jako je cukrovka, roztroušená skleróza nebo problémy se štítnou žlázou. Já věřím, že nevyléčitelné nemoci neexistují. Nemoc vnímám jako projev těla, který signalizuje určitou nerovnováhu. Tělo je dokonalý systém a dokonalým způsobem nám dává najevo, že jdeme ve svém životě špatným směrem. Pakliže toto klient pochopí, k uzdravení je velmi blízko. Klasická medicína dokáže výborně diagnostikovat jakoukoliv nerovnováhu v těle. V tomto případě ji lze určitě kombinovat s celostní medicínou.

Může být celostní medicína vhodná pro každého člověka?
Pro každého člověka, který pochopí, že lékař jeho problém nevyřeší, ale on sám musí tuto odpovědnost převzít do svých rukou. Lékař nebo terapeut se v takovém případě stává spíše průvodcem klienta.

Jakou roli hraje v celostní medicíně psychická pohoda klienta?
Psychická NEpohoda je prvním projevem nerovnováhy systému těla a mysli. Pakliže tento signál zachytíme a začneme se jím zabývat a pracovat na změně, předejdeme tak zdravotním komplikacím, které by nás v dlouhodobém horizontu mohly potkat.
Většinová společnost si v dnešní zrychlené době bohužel míru své psychické zátěže neuvědomuje. Zvykli jsme si na stres, stal se každodenní součástí našich životů. Příčinu vidím především v dnešní době digitální, zaměřené na výkon. Lidé a bohužel i děti přijali každodenní dávku stresu/tlaku jako normalitu. Já si myslím, že to normální není.
Život nám nabízí zajímavější možnosti.

Jaké jsou nejčastější překážky pro pacienty při aplikaci celostní medicíny?
Překážkou bývá často čas a vůle.
Celostní přístup k sobě vyžaduje důkladnou introspekci, odhodlání a trpělivost. Klasická medicína nabízí řešení v podobě medikace, pro kterou si zajdete do lékárny hned. Řešení máte rychlé, ne však kvalitní a trvalé. U celostních přístupů je to naopak.

Mohla byste uvést konkrétní příklad, jak se lze díky celostní medicíně vypořádat s kašlem, chřipkou nebo alergiemi?
Při chřipce a jiných virových onemocněních hraje důležitou roli imunita a tedy aspekty, které vedou k jejímu oslabení. Pakliže je člověk vystavován stresu, jeho imunita se oslabuje a jeho odolnost vůči prostředí, v kterém se pohybuje a jehož součástí jsou viry a bakterie, je nízká. Samozřejmě tam nehraje roli jen stres, ale například i strava, pohyb, spánek, světlo apod.
Celostní přístupy zkoumají opět komplexně, jaké zátěži byl organismus vystaven, a doporučují změny tam, kde jsou potřeba.
Alergie doporučuji řešit pomocí biorezonance, což je velmi úspěšná terapie, která vychází z principů tradiční čínské medicíny.

Je celostní medicína uznávána v České republice a je dostupná?
Bohužel studium celostní medicíny není akreditované ministerstvem školství, a tedy ani podporované systémem.

Nicméně vnímám, že „doba covidová“ otevřela mnohým lidem oči a vzrostl zájem o alternativní přístupy a zdraví v souvislostech. Mám z toho upřímnou radost. Je nutné zaměřit se i na prevenci a budování odolnosti fyzické, mentální a emoční, a to nejen u dospělých, ale i u dětí.
Toto je i záměr nově vznikající kliniky celostního zdraví v Dobříši. Projekt teprve vzniká, ale věřím, že na začátku roku 2024 bude již klinika otevřená. Už se na to moc těším.

Zpracovala DH

Dopady covidu-19 na duševní a psychické zdraví dětí i dospělých

Ilustrační foto: www.pexels.com

MUDr. Alena Večeřová Procházková je psychiatrička a psychoterapeutka, lektorka vzdělávání v psychoterapii a v psychosomatice a supervizorka. Dříve pracovala v Psychiatrické léčebně v Bohnicích, v psychiatrických ambulancích a v současné době má vlastní praxi. Právě ji jsme proto oslovili s prosbou o vyjádření k aktuální situaci v otázce psychického zdraví a duševní pohody v naší společnosti.

Covidová pandemie a následná opatření přinesla nárůst duševních poruch v populaci, u dospělých se hovoří o 30% nárůstu u depresí, 40% nárůstu u úzkostných poruch. V psychiatrických ambulancích pozorujeme jednak přímé dopady infekce koronavirem – kdy může dojít k poškození samotné mozkové činnosti a dochází k poruchám paměti, psychické výkonnosti, vleklým únavovým syndromům, a jednak nárůst poruch afektivně emoční regulace, kam právě deprese a úzkosti patří. Dospělí byli v období pandemie a pandemických opatření zatíženi nejen svým strachem a obavami z nákazy, ale také dopadem izolace, omezení aktivit, ekonomickými dopady a zodpovědností za rodinu ve všech vyjmenovaných směrech. Situace v současné době není o mnoho lepší, do psychiatrických ordinací přichází řada lidí s tématem úzkostí a nejistot, ale také s tématem psychického vyčerpání, když jsme se z pandemie překlopili do ohrožení válkou a celkovou změnou životního stylu v energetické krizi.

U dětí pozorujeme nárůst psychických potíží násobně vyšší, hovoří se o 180% nárůstu, přičemž nejvíce zranitelná je skupina dospívajících a mladých dospělých. Dětem vzala pandemie prakticky 2 roky vývoje a to může stát za tímto nárůstem – jejich emoční a psychosociální vývoj byl zabrzděný, ale nároky společnosti a také biologické procesy odpovídají jejich kalendářnímu věku. U dětí dochází k napětí, které vyplývá z této disharmonie a to je často prožíváno jako úzkost a nesnesitelné prožitky tenze. Děti mohou podvědomě volit různé způsoby, jak se s úzkostí a napětím vyrovnat, a to od agresivity až po agresivitu obrácenou proti sobě ve formě sebepoškozování až po různé formy úniků – do drog, do virtuálního světa počítačových her nebo sociálních sítí.

Sociální sítě se pro řadu dětí staly jediným místem, kde se kontaktovaly s vrstevníky a pro řadu dětí pak bylo těžké vrátit se k běžným vztahům ve trojrozměrné podobě. Další věcí je, že když jsou lidé ve stresu, stávají se sebestřednými, a to platí pro děti i pro rodiče. Pro organismus ve stresu začne být nejdůležitějším vlastní přežití, a tím trpí vztahy. Rodiče ve stresu nejsou dost dobře emočně dostupní a děti se pak orientují na vrstevníky jako na zdroj zpětné vazby, kterou nezbytně potřebují pro svůj vývoj.

Je již prokázáno, že sociální sítě dětem nabízejí jako identifikační vzory různě vybočující jedince a podporují děti v nereálných fantaziích o tom, jak mají samy vypadat, jak se chovat, jaký být. Reakcí na to, že tyto fantazie děti nemohou v reálném světě naplnit, bývají také různé typy úzkostí, poruch příjmu potravy a nepohodlí v genderových rolích. Děti dětem však nemohou v žádném případě poskytnout vzor toho, jak se vyrovnat s nároky běžného života, nebo dospělého života.

Dětem je potřeba poskytnout dostatek bezpečného prostoru k tomu, aby na emoční a psychosociální úrovni dohnaly covidem ztracené dva roky. Rodiče by měli fungovat jako takzvaný pružný plot, který neumožní extrémy, ale umožňuje pohyb v bezpečně vymezeném prostoru. V případě potíží, které přesahují vyrovnávací kapacitu rodiny, je dobré kontaktovat odborníka a ideálně spolupracovat v rámci rodinné terapie. Potíže jednoho člena rodiny totiž dopadají na všechny, kdo v rodině žijí, a mohou vyvolávat mechanizmy, které potíže současně udržují.

Podstatné je, aby v rodinách byla bezpečná a otevřená atmosféra, ve které se děti mohou svěřit, aby byla alespoň někdy i legrace a současně aby rodiče spolupracovali a omezovali dětem přístup na sociální sítě a k PC, aby dětem pomáhali být součástí trojrozměrného světa vztahů a běžných praktických činností.

Když bychom se tedy zaměřili na to, jak zmírňovat dopady pandemického období a současné náročné situace na děti, vyplývá nám z toho, že rodiče a dospělí obecně by se měli dobře opatrovat a využívat veškeré dostupné zdroje emoční podpory k tomu, aby byli dobře emočně k dispozici svým dětem.

O které zdroje se tedy jedná? Je to podobné, jako když zajišťujeme zdroje pro svoje děti, tj. z fyzických potřeb a zdrojů potřebujeme dobře jíst, dodržovat pitný režim, dobře spát a pravidelně pobývat na čerstvém vzduchu a také potřebujeme pravidelný něžný fyzický kontakt. Jak říkal klasik psychoterapie Eric Berne v 70. letech minulého století: „Koho nikdo nehladí, tomu vysychá mícha!“ V pandemickém období byly populární také memy, které uváděly, že člověk potřebuje několik objetí denně, aby se z pandemie nezbláznil. Zároveň sem patří i třeba pravidelná lékařská péče, dbát o pravidelné zdravotní prohlídky atd.

Další zdroje, které hledáme a potřebujeme, naplňují naši potřebu bezpečí a potřebu někam patřit. Potřebujeme bezpečné a klidné místo, kde se můžeme bez obav zrelaxovat a věnovat se sami sobě a svým blízkým. Běžný puberťák potřebuje, aby rodiče měli přátelské vztahy, aby patřili do širšího klanu, což může být rodové nebo církevní společenství nebo prostě parta spřátelených rodin, kde je dostatek strýčků a tetiček a jejich dětí, kteří slouží jako alternativní modely rodin a zároveň mají docela rádi rodiče teenagera, i když on sám si o nich v určitém období myslí, že jsou úplně nepoužitelní. Z toho nám plyne potřeba péče o sebe, o své zdraví, ale i o přiměřeně dobře nastavené vztahy s širšími rodinami a přáteli.

Dalším významným zdrojem pocitu úspěchu, seberealizace a ocenění je práce. Potřebujeme mít takovou práci, která nás dostatečně zajistí a ideálně nás současně i baví – anebo potřebujeme k práci mít hobby, které nás baví, když to práce zrovna není.

V neposlední řadě jde o zdroje vnitřní, náš hodnotový systém, osobní morálku, etiku a vztah ke kultuře a umění. Krmení duše je nezbytnou součástí péče o sebe a do této kategorie můžeme zařadit také meditační a dechová cvičení, hudbu, malování a tvoření všeho druhu.

Platí, že spokojený rodič má větší kapacitu unášet emoční výkyvy teenagerů. Když pomáháme sobě, pomáháme tím i našim dětem – když se staráme o svoje potřeby, máme větší pochopení pro to, že děti mají zase svoje potřeby, které mohou být i jiné než ty naše. O vývojových potřebách dětí v pubertálním věku píši v knížce, která nedávno vyšla v nakladatelství Albatros pod názvem Pomoc dětské duši.

MUDr. Alena Večeřová Procházková

Antifetfest 2023

Antifetfest aneb Jde to i jinak! 2023 je soutěžní festival amatérských filmů s tematikou rizikového chování určený dětem a mládeži ze školských zařízení a nízkoprahových klubů pro děti a mládež, s registrovanou ochrannou známkou.

Také i v letošním roce se přihlásila do této soutěže s dvěma snímky Základní škola Dobříš, Komenského nám. 35, a oba její snímky jsou zařazeny do celorepublikového kola, které se bude konat 3. a 4. října v Lomnici nad Popelkou. Od poloviny května do poloviny června pak proběhne internetové hlasování k cca 50 soutěžním snímkům – více informací bude k dispozici na stránkách Antifetfestu a na jeho facebooku (zde budete moct snímky zhlédnout a podpořit také naši školu).

Za město Dobříš Šárka Krůtová,
koordinátorka projektu Dobříš – Zdravé město
a místní Agenda 21

Pozvánka na cyklovyjížďku aneb Kolem kolem Dobříše

Město Dobříš společně s BSK Juniors Team zvou na cyklovyjížďku pro malé i velké, která se uskuteční ve středu 17. května 2023. Sraz v 17.00 hod. před radnicí. Pojďte se společně projet na kole po blízkém okolí Dobříše.
Nenáročnou trasu cca 12 km projedeme společně tempem podle nejpomalejšího.

Za město Dobříš Šárka Krůtová,
koordinátorka projektu Dobříš – Zdravé město
a místní Agenda 21