Teprv přijdou metelice

Stavební ruch postupně utichá, dokončeny jsou opravy ulic Rosovická, Nová, Nad Papežem, Rukavičkářská, finišuje U Pivovaru. Tyto chodníky a ulice byly ve špatném stavu a bylo nutné je opravit. Nefunkční lanovku na dětském hřišti v ul. B. Němcové nahradila nová obří prolézačka Krokodýl. Všichni ještě s napětím čekáme, zda se do Vánoc povede dokončit most přes Pilský potok. Zde to vedle úsilí krajských silničářů závisí především na počasí. Děkuji všem za trpělivost. Od podzimu na radnici tvoříme rozpočet na příští rok, který bude předložen zastupitelům ke schválení 12. prosince. Z nákladů pro občany se v roce 2025 nemění cena vodného a stočného, zůstává 140 Kč/m3. Stejně tak zůstává pro příští rok poplatek za odpad ve výši 1 200 Kč / osoba. Z této základní ceny bude odečítána sleva podle toho, jak která domácnost letos snižovala množství směsného odpadu a třídila.

Generace před námi nám zanechaly řadu rčení, která často vycházela z jejich užšího kontaktu s přírodou. Čas před Vánoci trávili naši předci více doma, protože na poli či na zahradě se už moc pracovat nedalo. I když je dnes rychlejší doba a dlouhé noci si krátíme pod osvětlením nebo před displeji, přesto bychom moudrost předchozích generací neměli ignorovat. Čas adventu by měl být časem zklidnění, rozjímání a setkávání s přáteli. Važme si těchto okamžiků. Posílí nás a pomohou nám překonat překážky, ony metelice a hromy, které v budoucnu jistě přijdou.

Na náměstí Komenského se každou adventní neděli konají společenské akce, přijďte si zazpívat koledy, zkusit s dětmi vyrobit vlastní ozdoby nebo ochutnat doušek teplého čaje. Náměstí letos zdobí krásný vánoční strom, který městu darovali manželé Jírovi z Nerudovy ulice. Děkujeme.

Kulturních a společenských akcí je v prosinci celá řada, jistě si vyberete. Přeji vám šťastnéa veselé Vánoce.

Čas adventu by měl být časem zklidnění, rozjímání
a setkávání s přáteli.

Pavel Svoboda, starosta

Město Dobříš se i letos připravuje na příchod adventu ve velkém stylu. Adventní neděle, které jsou v Dobříši již tradiční součástí předvánočního období, nabídnou návštěvníkům pestrý program plný vánočních trhů, kulturních vystoupení a také možnosti přispět na dobrou věc. Zahájení adventu začne v neděli 1. prosince na náměstí Komenského a potrvá až do Štědrého dne.

Město Dobříš zve všechny občany i návštěvníky, aby se zúčastnili tradiční série adventních nedělí.

Adventní atmosféra v Dobříši začíná hned od první neděle, kdy náměstí Komenského ožije regionálním trhem, který se koná od 8.00 do 12.00 a poté od 15.30 hod. Na trzích bude k dispozici široký sortiment vánočních produktů, od tradičního pečiva a cukroví až po ručně vyráběné dekorace a dárky. Od 15.30 pak začne odpolední slavnostní program plný hudebních vystoupení v podání dětí z místních mateřských škol, který vyvrcholí rozsvícením vánočního stromu v 17.00 hod. Pod stromečkem nebude chybět tradiční dřevěný betlém, jehož kolekce se letos rozšíří o nové postavy. Kromě atmosféry vánočních trhů a hudby se návštěvníci mohou těšit také na příležitost podpořit projekt Obědy pro děti v rámci dobročinné sbírky pořádané ve spolupráci s organizací Women for Women.

„Chceme, aby si lidé mohli užít vánoční atmosféru již od první adventní neděle. Je to čas, kdy se můžeme společně zastavit, popovídat si a sdílet radost z blížících se svátků,“ říká místostarostka Jindřiška Romba, která v Dobříši zorganizovala první slavnostní zahájení adventu v roce 2022 jako malé setkání u radnice. Od té doby se akce stala ve městě velmi oblíbenou. „Město Dobříš ožívá adventem již třetím rokem a já jsem nesmírně ráda, že se tato nová tradice setkává s takovým zájmem. Každý rok se nás při slavnostních setkáních u vánočního stromu schází více a více, což svědčí o tom, jak je pro nás všechny důležité sdílet kouzlo Vánoc,“ říká místostarostka Jindřiška Romba, která srdečně zve všechny obyvatele i návštěvníky města na tuto sérii adventních akcí.

Každá následující adventní neděle přinese další zajímavý program a aktivity pro malé i velké. V neděli 8. prosince, během bronzové adventní neděle, bude možné v kulturním domě navštívit odpolední divadelní představení s názvem Vánoční příběh. Následně pak bude probíhat program na náměstí Komenského, kde budou děti moci napsat a odeslat dopis Ježíškovi prostřednictvím speciální „betlémské pošty“ a zúčastnit se zpívání u vánočního stromečku. Stříbrná adventní neděle 15. prosince se ponese ve znamení vystoupení žáků ZUŠ Dobříš a unikátní YOYO performance od reprezentanta ČR Jana Hájka. Děti a rodiče se rovněž mohou zapojit do adventních dílen, kde si vyrobí vlastní vánoční ozdoby ze dřeva.

Zlatá adventní neděle 22. prosince uzavře adventní období koncertem kapely CHVALTRIO a zdobením lucerniček, ve kterých si návštěvníci mohou odnést betlémské světlo. „Velmi nás těší, že z jedné vánoční akce vznikla celá série adventních setkání. Každým rokem se nás schází více a více, a společně tak vytváříme krásnou adventní atmosféru. Letos však mé velké díky patří hlavně týmu z našeho kulturního střediska, který se do realizace programu jednotlivých adventních nedělí výrazně zapojil,“ říká místostarostka Romba.

Sváteční program a jeho příprava probíhá v Dobříši opravdu pečlivě. „Z nadcházejícího adventního programu mám upřímnou radost. Je až neuvěřitelné, s jakou lehkostí se nám podařilo domluvit veškerý program a s jakou otevřeností a zápalem se do jeho příprav zapojily i další dobříšské organizace. A nutno dodat, že i když je série letošních adventních nedělí většinově pod taktovkou kulturního domu, tak bez zapojení těch, kteří jsou naladěni na podobnou vlnu a vidí v předvánočních setkáváních smysl, bychom pravděpodobně takového (byť komorního) programu nedosáhli. Vidím to tak, že se nám tady skutečně zrcadlí pověstný čas rozjímání, radostného očekávání a milých setkání,“ dodává za Kulturní středisko Dobříš Hana Stočesová.

Akce budou doprovázeny drobným občerstvením, které bude nabízeno za dobrovolný příspěvek. Ve snaze minimalizovat odpad jsou návštěvníci vyzýváni, aby si přinesli vlastní hrnečky. Adventní program přináší nezapomenutelnou příležitost pro místní obyvatele i návštěvníky přiblížit se k pravé podstatě Vánoc – sdílení, radosti a společnému prožívání.
Město Dobříš se i letos oblékne do slavnostního a připraví pro vás bohatý program plný kultury, zábavy a vánoční atmosféry. Proč byste si neměli nechat ujít adventní neděle v Dobříši? Protože nabízejí příležitost ponořit se do pravého kouzla Vánoc, setkat se s přáteli a sousedy, nakoupit originální dárky a užít si kvalitní kulturní program pro celou rodinu.

Další letošní vánoční akce v Dobříši

Adventní neděle jsou sice pomyslným vrcholem předvánočního programu, ale rozhodně nejsou jedinými akcemi, které Dobříš nabízí. Přijďte si užít některý z koncertů, divadelních představení či speciálních událostí, jako je půlnoční mše nebo živý betlém.
Chybět nebude tradiční vánoční recitál tanečního oboru ZUŠ Dobříš, oblíbený vánoční koncert města na zámku, půlnoční mše, živý betlém nebo Česká mše vánoční J. J. Ryby. V pátek 6. prosince zahraje v kulturním domě svůj tradiční vánoční koncert oblíbený Swing band Dobříš. Ve čtvrtek 12. prosince bude v klubkavárně Coolna připraven workshop s názvem Vánoční drátkování, který pořádá Muzeum města Dobříše. V pátek 20. prosince se chystá také koncert v Kulturním domě Dobříš v podání Chairé Příbram a ani letos nebude v Dobříši chybět tradiční dopolední setkání u vánočního stromu s muzikanty z Dobříšského pokleslého orchestru lidových nástrojů, které se koná vždy na Štědrý den. Uslyšíte tady koledy i vánoční písně, potkáte spoustu známých a přátel, zkrátka užijete si jedinečné kouzlo Vánoc, které můžete zažít jen v Dobříši.

Text a foto: Denisa Havlíčková

Přesně 16 milionů Kč rozdělilo Ministerstvo práce a sociálních věcí mezi vítěze soutěže „Obec přátelská rodině a seniorům 2024“. V soutěži byly v pěti kategoriích oceněny obce, které představily výjimečné projekty na podporu rodin a seniorů. Finanční odměna je určena právě na podporu těchto projektů.

Během slavnostního vyhlášení v pražském Kaiserštejnském paláci v úterý 29. října 2024 předala vrchní ředitelka Zdislava Odstrčilová oceněným diplomy a symbolické šeky.
„Senioři a rodiny patří mezi zranitelné skupiny, které musíme podporovat a hájit jejich zájmy. Díky této soutěži máme možnost podpořit snahu obcí o vytváření prostředí přátelského rodině a seniorům. Obce jsou totiž lidem nejblíž, přesně vědí, co je trápí a co potřebují. Navíc nápady, které se rodí na lokální úrovni, jsou často skvělou inspirací pro řešení problémů na celostátní úrovni. A právě v obcích se ukazuje, co je v praxi opravdu funkční a co ne,“ uvedla Zdislava Odstrčilová, vrchní ředitelka sekce rodinné politiky a sociálních služeb MPSV.

Do letošního ročníku soutěže se přihlásilo celkem 56 obcí v 5 velikostních kategoriích, rozdělených podle počtu obyvatel. Soutěže se mohou účastnit všechny obce, města, městyse, statutární města a městské části a obvody z celé České republiky.
Ocenění formou dotace je udíleno na základě žádosti o podporu aktivit rozvíjejících aktivní rodinný a seniorský život. Finanční prostředky jsou využívány například k pořádání různých kulturních akcí, které jsou možností pro setkávání a aktivní komunitní život. Obce využívají tyto prostředky také za účelem vzdělávání veřejnosti, poskytování různých typů poradenství, organizace seminářů, mezigeneračních aktivit, ale i k rozvoji míst přátelských rodině či seniorům.
Soutěž je vyhlašována již šestnáctým rokem. Spoluvyhlašovatelem je kromě MPSV Stálá komise pro rodinu a rovné příležitosti Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR ve spolupráci s Rodinným svazem ČR, Sítí pro rodinu, Svazem měst a obcí ČR, Sdružením místních samospráv ČR a Radou vlády pro seniory a stárnutí populace.
Cenu za město Dobříš spojenou s neinvestiční dotací ve výši 922 500 Kč na realizaci prorodinných a proseniorských aktivit převzala na slavnostním vyhlášení ředitelka dobříšské knihovny paní Kateřina Pechová a starosta města Pavel Svoboda.

Vítězové v každé z velikostních kategorií
• I. velikostní kategorie (do 800 obyvatel) – obec Svatý Jan nad Malší, obec Linhartice
• II. velikostní kategorie (801–5 000 obyvatel) – město Nové Hrady
• III. velikostní kategorie (5001–18 000 obyvatel) – město Dobříš
• IV. velikostní kategorie (18 001–35 000 obyvatel) – město Žďár nad Sázavou
• V. velikostní kategorie (nad 35 001 obyvatel) – Statutární město Ostrava – městský obvod Poruba

Ing. Eva Hladíková,
odbor místního rozvoje
MěÚ Dobříš

Vážení rodiče, vítání občánků města Dobříše se koná již mnoho let. Rodiče nově narozených dětí si však musí sami zažádat o účast na tomto slavnostním obřadu, kam jsou zváni pouze na základě vyplněné přihlášky. Přihlášku na vítání občánků je možné si stáhnout na webových stránkách města, popřípadě si ji vyzvednout na matrice Městského úřadu Dobříš, Mírové náměstí 119. Vyplněnou a podepsanou přihlášku k vítání občánků včetně souhlasu se zpracováním osobních údajů doručte nejlépe osobně na matriku Městského úřadu Dobříš, popř. zašlete e-mailem na matrika@mestodobris.cz, nebo poštou. Formulář obdržíte přímo na matrice, popřípadě je zveřejněn na stránkách města Dobříš.

Vítání občánků města Dobříše se mohou zúčastnit děti, které mají v době podání žádosti o přivítání na Dobříši trvale hlášený pobyt. Zároveň musí být jeden z rodičů v době narození dítěte trvale hlášen na Dobříši (dle usnesení RM č. 11/9/2018 RM ze dne 24. 4. 2018).

O termínu a konkrétním čase konání budou rodiče, kteří své dítě k vítání nahlásili, informováni prostřednictvím pozvánky, která jim bude zaslána na jimi uvedenou adresu.
V případě dotazů můžete kontaktovat matriku na tel. 318 533 313 a 318 533 316.

Odbor správních agend

V úterý 24. října 2024 ve výstavním sále kulturního domu starosta města slavnostně přivítal tyto nové občánky našeho města:
Alenu Melicharovou, Annu Křivonoskovou, Antonii Gruszovou, Magdalénu Věru Novotnou, Mayu Rebic, Theodora Tůmu a Tobiase Rambouska.

Její neúnavná práce a dobrosrdečnost jsou inspirací pro všechny. Mimořádně hodnotné ocenění a poděkování získala 4. listopadu z rukou zmocněnkyně vlády pro lidská práva.

Noemi Trojanová se již přes dvacet let obětavě věnuje pomoci druhým, přesto, jak sama říká, se kvůli tomu za výjimečnou nepovažuje. Komunistický režim neumožnil paní Trojanové jako „nežádoucí“ vystudovat žádnou vysokou školu, toho dosáhla až později v demokratickém Česku. Rodinné zázemí ji pak nasměrovalo k pomoci druhým a životní cesta ji nakonec zavedla až do Charity Starý Knín. Svojí prací zde často skutečně „drží nad vodou tonoucí“ ve vážných životních problémech. V době, kdy paní Trojanová byla vedoucí azylového domu v Mokrovratech, zde založila šicí dílnu s názvem „Rukama nohama“ pro maminky, aby si mohly přivydělat ve své obtížné životní situaci. Postupně zaváděla v Dobříši tehdy chybějící sociální služby zejména pro rodiny s dětmi a tyto služby šířila i do dalších měst v regionu. Současně svým nasazením iniciovala a podpořila vznik sociálního podniku Xaverius, s. r. o., v Dobříši, který zaměstnává osoby se zdravotním kombinovaným postižením a letos obdržel prestižní národní ocenění Sociální podnik roku 2024.
Noemi Trojanová i přes vlastní osobní těžkosti, kdy byla samoživitelkou tří dětí, zůstala empatická a podporující nejen pro klienty, ale i pro kolegy a ostatní sociální podniky.

V pondělí 4. listopadu se v pražském Lichtenštejnském paláci uskutečnilo slavnostní předávání Výročního ocenění zaměstnanců sociálních podniků. Z více než padesáti návrhů bylo vybráno celkem deset laureátů, kteří si odnesli stříbrné pamětní medaile, mezi nimi i Noemi Trojanová z Dobříše. Oceněné laureáty vybírala komise složená z organizátorů, zástupců či zástupkyň Poslanecké sněmovny a Senátu, médií a finančního domu UNIQA, hlavního partnera akce.

„Díky odbornosti, nasazení a osobní statečnosti oceněných zaměstnanců a zaměstnankyň vidíme i cestu, jakou by se měl v budoucnu ubírat trh práce v Česku. Měl by být živý, spravedlivý a plný příležitostí pro všechny, bez ohledu na jejich zdravotní hendikepy nebo jiná znevýhodnění. Příběhy, které ocenění ukazuje, spojuje veliké odhodlání při překonávání každodenních výzev,” vyzdvihla vládní zmocněnkyně pro lidská práva Klára Šimáčková Laurenčíková.

V sociálních firmách po celém česku pracují s velkým nasazením tisíce zaměstnanců a zaměstnankyň, kteří každý den překonávají výzvy, se kterými se většina naší společnosti nesetká. Ať už je jejich znevýhodnění sociální nebo zdravotní, anebo v sociálních podnicích pracují jako kolegyně a kolegové bez hendikepu, všichni společně pomáhají posouvat nejen samotné sociální podnikání, ale celou naší společnost. Proto se vyhlašovatelé ocenění rozhodli jim poděkovat a ocenit je na úřadu vlády, vysvětlili Klára Šimáčková Laurenčíková (Úřad vlády ČR), Zdeněk Kosour (Deklarace odpovědného podnikání) a Katarína Strýčková (UNIQA).

„Zaměstnanci sociálních podniků každý den překonávají výzvy, které si většina společnosti dovede stěží představit. Ať už mají zdravotní či sociální hendikep, nebo jsou bez hendikepu a spojili svoji kariéru s prací v sociální firmě, nabízí spoustu inspirativních příběhů. Za naši asociaci jsme velmi rádi, že je společně se zástupkyní Úřadu vlády můžeme ocenit,“ uvedl Zdeněk Kosour z pořádající Deklarace odpovědného podnikání.

Jana Vlnasová
(www.ocenenizamestnancu.cz)

Městský úřad

23. 12. zavřeno
27. 12. běžné úřední hodiny (7.00–11.30 a 12.30–14.00)
30. 12. běžné úřední hodiny (7.30–11.30 a 12.30–17.00)
31. 12. otevřeno pouze do 11.30
1. 1. zavřeno
Od 2. 1. běžné úřední hodiny

Infocentrum

23.–26. 12. zavřeno
27. 12. běžné úřední hodiny (8.00–17.00)
30. 12. běžné úřední hodiny (8.00–17.00)
31. 12. otevřeno pouze do 11.30
1. 1. zavřeno
2.–3. 1. zavřeno (inventura)

Více informací a kontakty pro případné další dotazy naleznete na www.mestodobris.cz.

V Městské knihovně Dobříš, v prostorách s magickou atmosférou, se uskutečnila beseda, která zavedla návštěvníky do tajuplného světa památných stromů.

Dne 31. října od 17.00 hodin se knihovna čítající přes 40 000 knižních výtisků proměnila v místo, kde také stromy promluvily prostřednictvím fascinujících příběhů a legend. Zatím jen v radě starších – mezi památnými stromy. Večerem provázela charismatická ambasadorka Měsíce stromů Alena Harmanová, vedoucí odboru výstavby a životního prostředí města Dobříš. Odboru, který organizuje aktivity oslav Měsíc stromů na Dobříši. V publiku besedy se objevili děti, dospělí i senioři.
Přednášející měli své přednášky plné osobních zážitků s životem i zánikem významných stromů. Každý z nich čas na projev svého citu ke stromům pojal jinak, i když téma měli společné. Uvědomují si, jak jsme se stromy bytostně propojení, a vědí, že nás je mnoho, kteří vnímáme propojení s energii přírody, propojení s odkazy předků.

Co zajímavého se hosté besedy dozvěděli?
• Měli možnost slyšet, jak vznikly památné stromy, kde je lze vidět a potěšit se s mnoha z nich nejen na Dobříšsku, ale po celé republice.
• Který strom je odpradávna celoevropsky nejčastěji posvátný už od časů starých Keltů. Beseda se konala přesně na přelomu léta a zimy, v době, kdy Keltové slavili svátek Samhain. Kalendářní rok začínal právě po Samhainu, 1. listopadu, a keltský horoskop a osobnostní povahové rysy se vázaly ke stromům.
• Co dovedou lidé bez znalosti významu stromů způsobit a jak je dovedou vědomě i nevědomě navždycky poškodit.
• Jak se může člověk, i jednotlivec, zasloužit o to, aby se strom nebo stromy chránily.
• Jak vznikaly legendy a vznikají současné a skutečné příběhy památných stromů, jak vznikají jejich pojmenování a proč za nimi lidé rádi putují.
• Kdo byl J. R. R. Tolkien, podle kterého je pojmenovaný jeden z dubů Dobříšska, co má společného s Českou republikou, a taky o jeho nejslavnější části života, o Tolkienových aktivitách v roli spisovatele, při kterých doplnil svou životní dráhu neméně energicky ve prospěch záchrany pralesů a významných lesních porostů na různých kontinentech.
• Návštěvníci besedy získali také unikátní mapu s označením, kde najdou památné stromy na Dobříšsku, ale také možnost otevřít ucelenou mapu všech památných stromů v České republice.
• Mapa též obsahuje odkaz na seriál Památné stromy Dobříšska, který připravuje zpravodajský portál NAŠE Dobříšsko ve spolupráci s Alenou Harmanovou. Dále návštěvníci besedy mohli ochutnat již symbolický perníček oslav Měsíce stromů – perníček ve tvaru stromu, jako doplněk velmi příjemného občerstvení od VHS Dobříš.
V závěru vznikla kouzelná příležitost zakoupit knihy od spisovatelky Marie Hruškové s autorským podpisem. Přednášejícím a ambasadorce akce poděkoval osobně starosta města pan Pavel Svoboda a hosté mohli své dotazy na přítomné přednášející komorně a osobně probrat po ukončení besedy.

Přednášející: Marie Hrušková – uznávaná spisovatelka, která vdechla život příběhům památných stromů, Aleš Rudl – dendrolog s nevyčerpatelnou studnicí vědomostí o stromových velikánech, Pavel Hössl – fotograf, který zachycuje duši památných stromů svým objektivem, Milada Svobodová – představila majestátní Dub krále Tolkiena z Drhov, Lukáš Tuláček – mladý znalec díla J. R. R. Tolkiena, zmínil málo známý osud autora knih (například trilogie Pán prstenů) a také odvážného ochránce stromů.
Děkujeme srdečně za milou účast a atmosféru.

Milada Svobodová, Alena Harmanová
Foto: Josef Rais

V polovině října, během dobříšského Měsíce stromů, přibyly v jedlovém hájku u anglického parku dva stromky, které i když zatím malé, jsou již teď velmi významné. Jedná se o potomky památného Svatováclavského dubu ze Stochova u Kladna. Podle pověsti vysadila strom kněžna Ludmila roku 903 na počest narození jejího prvorozeného vnuka Václava. Dub prý zalévaly chůvy vodou, ve které koupaly malého Václava. Později se kněžna Ludmila i Václav stali svatými. Svatý Václav je patronem české země a jeho strom je považován za nejstarší památný strom České republiky. Jestli správně počítáme, mělo by mu být letos 1 121 let.

Za stromky děkujeme Pavlu Hösslovi, významnému fotografovi památných stromů, jehož fotografie jste mohli v průběhu října a listopadu obdivovat i na náměstí Komenského. Stochovský dub byl vyobrazen nejen na této výstavě, ale mohli jste jej najít i mezi Stromy roku 2021, na výstavě v prostorách odboru výstavby a životního prostředí.
Za krásné destičky ke stromům děkujeme společnosti SLaser.

Přejeme našim malým přírůstkům v jedlovém hájku aspoň tak dlouhý život, jako má strom, z kterého pocházejí.

Ing. Alena Harmanová, vedoucí odboru výstavby a životního prostředí

Říjnová výzva 10 000 kroků je již minulostí, ale nás čeká v neděli 1. prosince od 10.00 na náměstí Komenského ještě vyhlášení výsledků za Dobříš a předání cen.

Město Dobříš současně děkuje všem sponzorům: Tankovna Modrá kočka, restaurace La Fabrica Bistro, restaurace U Tří statkářů Dobříš, kavárna a bistro Tady & teď, penzion a pivovar Nový rybník Obořiště, cukrárna Hájek & Hájková Dobříš a Kulturní dům Dobříš, kteří věnovali poukázky do této výzvy.

Ještě malé ohlédnutí za celorepublikovým slavnostním vyhlášením výsledků během Festivalu 10 000 kroků, které se uskutečnilo v sobotu 16. listopadu v Kolíně a které bylo pro účastníky registrované pod městem Dobříš opět úspěšné. Cenu za 3. místo celkově (z cca 4 500 aktivních účastníků) a v kategorii muži převzal Miroslav Matys – Drtikol s 1 343 km, a jeho desetičlenný tým Hubero Kororo získal 1. místo s 8 525,96 km (z téměř 1 000 aktivních týmů). První místo ve své kategorii v rámci ČR získal také tým Zhovadilci 4.0. Všem gratulujeme a těšíme se na viděnou na místním vyhlášení.

Za město Dobříš Šárka Krůtová,
koordinátorka projektu Dobříš – Zdravé město a místní Agenda 21

Výsledky říjnové výzvy 10 000 kroků ke zdraví 2024