S novým rokem přichází FIT SENIOR s dalšími nabídkami aktivit pro seniory 62+, které nabízí dle zjištěného zájmu.
Akce FIT SENIOR plánované na leden a únor
6. ledna TŘI KRÁLOVÉ JEDOU – připomeneme si historii a zakvízujeme (brýle s sebou)
13. ledna MOZAIKA Z LUŠTĚNIN – tvorba + procvičení jemné motoriky rukou (brýle s sebou)
20. ledna DOPOLEDNÍ PROTAŽENÍ – zacvičíme tzv. desetiboj, protáhneme se (pohodlné oblečení s sebou)
27. ledna ANGLIČTINA mezi námi 2. část + ukázka lekce AJ pro začátečníky seniory (brýle s sebou, psací pomůcky, zápisník)
3. února BEZPEČNOST – přednáška pro seniory o bezpečnosti obecně a kyberbezpečnosti; přednášející z Policie ČR
10. února KYTARA – zahřejeme se zpěvem s kytarou
17. února SVATÝ VALENTÝN – k historii tradice a zajímavosti + tvorba náramku pro radost
24. února TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI – společenské hry na trénování paměti
Každé úterý od 9.30 do 11.00 probíhá v klubkavárně Coolna (Kopáčkův dům) klub pro aktivní seniory 62+ ZDARMA – bez rezervace.
NOVINKY V ROCE 2026!
PARKINSON KLUB – dvakrát do měsíce vždy ve čtvrtek od 8.30 do 9.45 se rozjíždí PARKINSON KLUB, který nabídne setkávání pro seniory s tímto onemocněním pod vedením kvalifikované sociální pracovnice. Termíny v lednu jsou 8. ledna a 22. ledna, klub je ZDARMA.
ANGLIČTINA PRO SENIORY – od února nabízí FIT SENIOR pro seniory výuku anglického jazyka; v úterý od 11.15 do 12.00; 10 lekcí – 700 Kč/osoba. Zájemci se mohou hlásit na tel. 733 625 054. Omezená kapacita, rezervace nutná!
Od ledna 2026 se opět otevírají rezervace pro zdravotní cvičení na podložkách, vhodné pro seniory. Probíhá ve čtvrtek 9.00–10.00 v Aerobik studiu Orel Dobříš (ul. 28. října 451). Cvičení se zaměřuje na pohybový aparát, obsahuje prvky jógy a pilates. Nutná rezervace na tel. 733 625 054, cena 70 Kč/lekce; s sebou podložku, pohodlné oblečení, cvičí se bez obuvi.
FIT SENIOR je nezisková organizace a registrovaná sociálně aktivizační služba. Více informací na www.fitseniorpribram.cz.
Jiřina Rábiková Dzamková
